达真堪布：不改变，无修行

虽然我们现在学佛了，但很多时候还是自以为是、自作主张，这都是要改的。为什么会这样？这就是习惯。我们无始劫以来轮回于六道，对这些已经习惯了，现在要改这个习惯。怎样改变？要听佛的教导，要听上师的教导，依佛法、依智慧去指导自己，去为人处世，这就是学佛、修行，这样才能解脱，才能成佛。

伟大的佛陀之所以说“依智不依识”，就是这个意思。任何时候都要依智慧，不能依识。“识”是我们的思想、概念，是我们的想法、意乐。只有依智慧，才能看透这个世界，才能看清诸法的究竟实相。只有依智慧，才能改变现状，才能转变这一切。

但是人改变习惯是很难的，比如有的人几十年中习惯抽烟了，很难戒掉。想改掉几十年的习气尚且如此困难，更何况要改变无始劫以来的习气啊！所以说，江山易改，秉性难移。尽管如此，我们也要下功夫，要勇敢地去做。

行为也是如此。我们的很多行为都是不如法的，都是造业的，从现在开始就要改了，对这些如法的行为也是要习惯的。比如，现在我们开始吃素，习惯就好了。现在每天打坐，刚开始不习惯的时候，连散盘都很难；若习惯了，几个小时的跏趺坐都不难了。我们刚开始念一个稍长的咒语都费劲，慢慢习惯了就容易了。以前不戴念珠，现在开始要习惯戴念珠。以前嘴里不念佛号、咒语，现在开始就要习惯念佛持咒了。以前一到时间就直接睡了，现在要习惯先磕头、忏悔，然后再睡觉。以前一起床就开始散乱，现在要习惯先做上师瑜伽，发愿，再下床。以前饭端过来就吃，现在要习惯先做供养，然后当加持品享用。以前我们一看见漂亮的衣服就迫不及待地穿上，现在要习惯先做供养，然后当加持品穿，也是庄严坛城。以前说话是大声喧哗，现在说话要寂静调柔。以前走路是蹦蹦跳跳的，现在就要安适稳重。

无论思想还是行为，若下决心去改正，习惯后就不难了。