海涛法师：老公有外遇要做无常想、真实观

你要是一个事情卡到了，那就会伤害到你的器官、血脉，就会病苦。所以我想，每个人都会有这些问题，只是修学佛法就是要让我们转化。八关斋戒不用像今天这么忙，因为各位，受八关斋就应该要静静的，多打坐、看经典、好好思惟，思惟完以后面对自己的我平常爱生气、平常个性太急、平常讲话太大声，你要练习一下温柔、慢慢来、微笑，怎么练习？

就是那一些会让你生气的、起欲望的、分别的境界你要观想在前面，一直重复重复的观想，然后你重复重复的用智慧跟慈悲去面对，你要练习好。有些人平常不练习，碰到境界，一样又生气，一样又起分别，代表你没有在修行。所以，修行是你要面对真实的境界，要做【无常想、真实观】，要看清楚，哪有一回事？譬如老公有外遇，会怎么样吗？那不过是一个感觉而已，感觉什么？我会吃醋，那吃醋是什么？吃醋也是假的啊！

你要一直观想，吃醋会怎么样？那也不会怎么样啊！因为对方好可怜！造了这个邪*YIN，你要一直想清楚，你就觉得那没什么，所以每次有人跟我说：“我老公有外遇……”我就把纸拿出来掉在地上，跟这个一样，这只是一个感觉掉了，拿起来就好了，不然烧掉好了，你怎么会把它当这么大的事情？还一直“师父，你不知道，你不知道。”

我当然知道啊！我已经想过几百次了。我要出家就已经想过很多次了，天下没有我不能接受的事情，就是这样而已！不管人家跟你讲什么，都是“是这样吗？哦！”我只讲对跟错，错的我就改，对的我要做，这样就好！没什么大不了的。