法清法师：打坐会不会引起痔疮？

请问:打坐会不会引起痔疮?

法清法师:平常,一般的那种坐,坐久了,容易产生一些病状是没有错。一般的坐,是把两腿放松,让它垂下去。这种坐法,会在凳子跟肛门之间形成一些挤压,因此,很容易产生一些状况。但盘腿打坐不同,当我们把腿盘起来时,身体会微微往上提。等到你真的把腿盘顺了,体内的气通了,那你的气自然会往下走。气往下走的时候,肛门就会往上回收,所以,盘腿打坐不但不会导致痔疮,反而能治疗痔疮——真正能治好痔疮的,就是盘腿。

盘腿打坐跟一般的坐,它是两个概念。如果它们是一个概念,那我们还盘什么腿呀!熬什么腿呀!让它放松着坐着多好的。那我们之所以还要盘腿,还要练习打坐,还要让它疼,就是因为盘腿打坐它跟一般的坐不一样,这是两个概念,大家一定不要把这两个概念给搁到一块儿去。