关于“打坐”的57个问题，全了！

壹一般问题1.没有师父指导，可不可以自己修学静坐？会不会走火入魔？答：可以啊，没有什么不可以。现代人最流行讲走火入魔，其实没有什么火，也没有什么魔。只是静坐的理论..

2021-04-02 18:01 藏传佛教Buddhism

南怀瑾老师：这四个时辰打坐做工夫真有作用，也须灵活运用

时辰是中国古代的说法，一个时辰等于现在两个钟头。十二辟卦中，一天的子时是夜里十一点起到凌晨一点钟，这两个钟头是子时。转过来中午十一点钟到下午一点钟就是午时。十二..

2021-04-27 09:54 迦陵仙音礼敬南怀瑾

打坐的正确姿势与方法，建议收藏！

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点：１、双足跏趺：先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，..

2021-07-12 13:55 教素食菜

南怀瑾老师：双盘打坐的他竟然变成了“金塔”

两个腿一定要交换，一定要盘好，对身体有那么重要。你看密宗塑的佛像细腰身，臀部大，胸膛大。腰是直的，胸是挺的。所以昨天我还笑他们，每一个都是弯腰驼背，我现在站起来..

2021-07-27 16:17 迦陵仙音礼敬南怀瑾

仁达法师：如何打坐

如何打坐仁炟法师开示：仁炟的打坐是北京八大处灵光寺的海圆老和尚教给仁炟的。这位老和尚告诉仁炟，打坐的时候要念佛：吸气念“阿弥”，呼气念“陀佛”。一呼一吸正好四个..

2021-08-05 00:45 更多文章

铃木俊隆：禅者的初心 第二部 在修行的道路上 2 日复一日打坐

2日复一日打坐为了研究面团如何才能变成上好的面包，佛陀把面包烤了一遍又一遍，直到做出上好的面包为止，这就是他的修行方法。佛陀时代的印度思想与修行都是基于一个观念..

2021-08-06 02:30 铃木俊隆

仁达法师：打坐时昏沉掉举的对治办法

>打坐时昏沉掉举的对治办法信众：师父，为什么打坐的时候老是想睡觉？仁炟法师：这是修禅定的两个问题，也是修禅定的容易犯的两个毛病：一个是困，想睡，那叫昏沉；还有一..

2021-08-18 01:15 更多文章

佛源老和尚：参禅打坐以什么样的精神来用功？猫捉老鼠！

佛缘老和尚今天开始，第二个七了，你们要认真修行，祖师讲：“修行无别修，只要识路头，路头若识得，生死一齐休。”你们自己该知道用功，不管吃饭、吃菜、吃稀饭、饮开水，..

2021-08-20 19:48 金界花雨

元音老人：元音老人文集菁华录 第四章 修道 8 打坐

8、打坐要知“打坐”，“打”是打死妄念，“坐”是坐见本性。假如什么时候都能坐见本性，这是真打坐，不是坐在那里任妄念翻腾，装模作样为打坐。所以我们修法，要在心地上..

2021-08-22 13:09 元音老人

悟妙法师：打坐的时候腿会酸麻，怎么克服？

问：打坐的时候腿会酸麻，之下我的心就静不下来了，我很烦燥，这个怎么克服？悟妙法师：如果这个时候，你是以修心为主的话你可以暂时把腿先松一松，让自己的心变轻松，然后..

2021-08-27 19:19 更多文章

空海(惟传)法师：为何要打坐 打坐益处（禅修问答）

禅修问答-为何要打坐+打坐益处为何要打坐？问：假设一个人真的明觉当下起心动念、身心稳定敏觉，天生敏锐而且沈稳，这样的人是否一定要透过「有为法」的修行打坐、「熬腿」..

2021-10-01 15:39 更多文章

空海(惟传)法师：打坐及禅修的意义

打坐及禅修的意义我们要修行，不是只是一个自了汉、自私自利，为什么要修行？就是要让我们不断的净化、不断的提升。真正走在正法，真正走在修行解脱道上，一定是具有慈悲心..

2021-10-10 02:16 更多文章

桩功的修炼效果，决不输于打坐，不信来见识下站桩的威力！

1站桩时，不管有无意念活动，都要有感觉和反应，正常的感觉有助于水平的提高，否则站桩就没有意义了。而意念与感觉，二者常常是难以分开的，正确的感觉用语言形容出来，再..

2021-11-28 21:29 白云仙院

偷偷观察师父打坐，发现了一个“修炼机密”！（很实用）

1在师父看来，每天最佳的练功时间是子时和寅时。“子时开天，丑时开地，寅时万物发生。”早上三点到五点是最重要的练功时间，一个人能在这个时辰一生练功不辍，一定有成就..

2021-12-05 15:23 白云仙院

相比打坐修炼，日常生活中的修炼“更重要”，做好的却没几个！

1所有难的事情，都应该叫做修炼，如果把人生当成修炼，会不会更有意思？答案是肯定的。我为什么会说把修炼放在日常，因为每个人的人生中心都不同，但是往往有大成就的人，..

2021-12-09 00:07 白云仙院

终于发现：心练好了，一打坐就能入定！

1任何事情都要拿得起、放得下，知足常乐，不能有一点虚伪心、嫉妒心、嗔恨心、贪财心、贪色心，不能有一点私心杂念，修道就是修的这颗心，只有把心中的所有垃圾都清扫干净..

2021-12-16 20:48 白云仙院

神奇打坐：精者可成道，粗者亦可祛病（修行必看）

佛教新高能觉醒人体打坐的神奇从外看金字塔是神奇的，向内找，人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人在打坐的时候，往往要求人盘腿而坐，双腿叠加，双手放在膝盖上，叫五心..

2022-03-31 20:02 高能觉醒

打坐时出现幻境，该怎么办

2022-05-07 12:24 惟觉老和尚

打坐时腿痛了，可以试试这个方法，用灵验了就是妙法

你若能这样子骗你的腿，那么你坐二十一个钟头也好像一分钟似的。

2022-05-07 18:00 宣化上人法汇

参禅打坐应以什么样的精神来用功

2022-05-08 11:06 佛源老和尚