整理几种自己的戒YIN方法
2025-08-08 20:40

第一次在此发文
向各位简单介绍几种自己的戒*YIN*方法
1.楞严经四种决定清净明诲
可以用书写的或是早中晚各诵读数遍
相当於为自己存取一笔正念的资粮
2.出门在外或许遇见一些景象令自己心志动摇
此时可以默念心经大悲咒
或是一句南无观世音菩萨
集中心力恭敬能发挥相当好的效果
3.尽量使自己远离恶缘如:损友闹区煽情资讯
最好能减少上网时间
因为如今的网路充斥著各种不良讯息
4.培养好的兴趣如:爬山练字国术等
忙碌之余与其醉情网路不如看些好书!
假使一开始没办法看得下善书孔孟
可以先从一些励志故事开始
音乐方面避免过度渲染感情的听听大自然的声音或古典乐
都能昇华性灵
最后有些习惯能行则行
吃素(特別是避免荤辛食物)放生行善都有不错的助益
但视个人情况调整
这个时代是混乱的
相当容易染上恶习
而好习惯的培养相当困难
务必让自己熬过那些岁月
希望大家也交流一下好方法!
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