有烦恼就是心中有恶

烦恼就是修行的下手处，如果你觉得有烦恼，那肯定你心里有恶没有放下。烦恼是恶业的种子，烦恼上来了，恶业的因缘就是蓄势待发了，如果任凭烦恼主宰，甚至流转生死，果报就会马上现前。

所以破除烦恼，是修学佛法的第一要务；烦恼是一种境相，能识破烦恼并放下烦恼，那是取得了阿罗汉果报，相当殊胜。所以诸位要深刻认识到烦恼来了，正是自已修行的好机会。

问题是凡夫，何德何能，又有几人有此真功夫能看清烦恼，识破烦恼，并且还能放下烦恼。如果你真能放下烦恼了，你的恶业就能消除。没有恶业，很快就会现清净身，有了清净身，智慧就现前了，有智就有得，有了智慧，福禄自然双修，不求自得。

在此末学分享消除烦恼的几个方法：

一，听佛音《大悲咒》《心经》...等经典，用心聆听，很快能平复心境；

二，转移法，到室外空阔地，目光望向天空，有云看云走向，无云看星空，浩瀚的苍宇，会让心境变地明朗，心结也就容易打开；

三，观心法，提醒自已，此刻就是梦境，醒来必然空空如也，何苦徒生烦恼；

四，持咒法，很多佛法咒语，都具有大悲力，能震慑阿赖耶识；

五，念佛法，一句佛号念到底，烦恼顿消。

上面都是常用的方法，末学有言之不妥之处，还望指正。

一切的烦恼，我们都要学会好好调理，这是别人无法代替的事，等调理得当，自然智慧明朗，无明散去。烦恼是一种苦，主要是由怨生起，相比人生种种的苦，都是无明缘起。

我们修行，便是要修六根对六尘所起的分别烦恼，分别善恶、好音坏音种种等，这种分别就是六根不清净。修行就是要修这些分别烦恼，直至六根对六尘没有分别，才是六根清净，才能五蕴皆空。譬如说：别人骂你，那是消灾，给你不好的脸色看，那是‘最上供养’，要没有分别，如获至宝。