如何才能快速地转化和跳出烦恼的困扰?
2025-07-07 18:05

问:当我们被烦恼所困扰时,如何才能快速地转化和跳出?
传喜法师答:
有了智慧的高度,你就能超越,主要还是靠智慧。在困扰时,首先自己退一步想一想,跳出来想一想,甚至超越时间来想一想。
我们大家遇到困扰时就想一想,过了一百年之后是什么样,过五十年后怎么样,你就不会太冲动了,冷静地面对。能面对处理的则处理,处理不掉就放下。
负能量止于智者
正能量的我们就延续,负能量的我们就规避,不再制造。
过去人说:流言止于智者。现在可说:负能量止于智者。我们学佛的人,负能量到我们这里便终止,这就是我们的本事。
原标题:被烦恼困扰时, 如何才能快速地转化和跳出?
文章转自微信公众号:佛教慧日
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