对父母发脾气...有情绪不好时怎么办？

有情绪不好时怎么办?

正因为父母我们最熟悉,正因为对我们最没有危险,正因为这样的原故,我们最容易对他们发脾气啊,对他们表现自己丑陋的一面,反而对同学对外面的朋友,你不敢,会把好的东西拿出来。现在就是要求,对他们也要把好的东西拿出来,然后你说我情绪不好的时候,怎么办,人总有情绪不好的时候,情绪不好的时候,你就默默的,磕头的时候要感受这种,把整个身体匍匐在大地,就投入到大地母亲的怀抱,那么你心里的情绪就会哗地就会化解,就会向佛忏悔,不好的情绪升起来,就以慈悲和观照,然后磕下去的时候,身体匍匐在大地上五体投地,五体投地就是放下我的执著,与天地融为一体,这个时候就马上消除掉了,把不好的情绪转成好的情绪,这个很重要,这就叫修行,保持正确的方向,像骑自行车一样,不要让自己摔下来,保持着正确的方向,我们也是,做一个好的状态,不要失去好的状态,保持着正确的好的状态之中,听到了没有,阿弥陀佛。