净土法门法师法语:少欲知足,这是健康长寿之道
2025-06-09 23:57

1世间人看苦行僧,一天吃一餐,吃的东西很粗糙,觉得得苦,其实他快乐无比;看他穿的衣服很单薄,其实他那一件衣服,他夏天不热,穿到身上凉,冬天它能保暖。不像我们,我们这个身体三天不洗澡,身上气味就很难闻了。
2虚云老和尚一年洗一次澡,他身上有香气,他是有一股清香。我们一年不洗澡,还得了?我们看他苦,他看我们可怜。苦乐的标准不一样,这个要知道。
3我们中国古人常讲“病从口入”,现在人奇奇怪怪的病多得不得了,哪儿来的?饮食当中来的,现在人吃东西餐餐都要挑口味,挑出一身的毛病。什么是健康长寿之道?心清净,没有什么妄想,生活规律,饮食简单,这是健康长寿之道。所以要知道,少欲知足,这是健康长寿之道,也是养生之道。
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