给色身的每个水分子念佛，常修观想

以前我经常热衷给人禅修，而进入的境界中，有些是光明的，看到光，看到佛菩萨，广袤的天空，阳光灿烂的原野。有的看得是阴暗的路灯，阴暗的屋子，破旧肮脏的地方。而这些在深层意念中的境界，都是自己没有办法控制的。谁也不想在境界中看到阴暗的境界，但是他总是没有办法会进去。

禅修时，常让我想起了，修行是来真的。内心要光明起来，才能看到光明的境界。

再比如说观想，观想就是想象。你要想要观想佛菩萨，可是我们的心太乱了，太不干净了，往往很难观想出佛菩萨。而且因为心不干净的缘故，暂时的观想到佛菩萨会马上变成恶鬼。这是我曾给一个师兄禅修后他的真实境界。就是菩萨一转眼变成了恶鬼。不是菩萨变成了恶鬼，而是内心的阴暗的一面出现了。

念佛的过程，是很注重观想的，很多人念起佛来，妄念纷飞，是因为没有观想的缘故。比如说念观世音菩萨时，可以观想观世音菩萨的万亿紫金身，也可以观想洒甘露的观世音菩萨。观世音菩萨给我们洒甘露水，从头顶的百会穴进去。要想改变色身，这种观想是很非常关键的。

还有一种观想，就是药师琉璃光如来的观想。药师佛是天蓝色的，这个天蓝色有洁净业障的功能。所以要常常修药师佛的观想，观想自己身如琉璃内外明澈。但是如果业障很重，也就是内心比较阴暗，或者经常吃肉的人，吃垃圾食品的人。就很难观想到自己的色身能像琉璃一样。

还有弥陀佛的观想，阿弥陀佛身金色，相好庄严无等伦，白毫宛转五须弥，绀目澄清四大海，光中化佛无数亿，化菩萨众亦无边。你看这是观想阿弥陀佛的，能观想到吗？阿弥陀佛的色身，他的白毫，眼睛，还有光中化佛无数亿。念佛时，就要常常修观想，观想阿弥陀佛在极乐世界遥遥加持我们。

学佛的人，色身会影响到内心，心也会影响到身。这种观想，就是转变色身的方式。要想改变色身，获得健康智慧福报的色身，要常常勤修观想。很多人念佛不得力，或者无法得到法喜充满。是因为没有勤修观想的缘故。

人体四大，地水火风，念佛是调整呼吸，是风大。但是观想可以调整水大。人体主要是水构成的，用观想可以加持人体的水干净，那么色身就容易改变了。

净空老法师说，要给身体的每个细胞念佛。有没有体验过这种感觉，不仅要给色身的每个细胞念佛，还要给身体的每个水分子念佛。这样色身和灵性都会健康。