道证法师：拜佛是最好的运动，多拜佛，消除业障

一、拜佛蕴涵的医学原理

有一点经验也许可以提供给你们参考一下，也许在病中会有很大的突破和帮助。在我刚生病不久，忏公师父就指示我，要多拜佛，消除业障。「业障」两个字，浅显一点说：「业」就是行为，「障」就是障碍，也就是由过去种种行为累积下来所产生的障碍，不论是身体或是心理的障碍。所谓过去的种种行为包括我们心里想的念头，嘴里说的语言和身体的姿势、作为。为什么说念佛、拜佛可以消除业障呢?因为在拜佛的时候心念要调整到「恭敬」而且「清净」，口里念佛就没有其他的杂话，达到「言语清净」，身体的动作是柔软又谦和恭敬，这样身口意三方面都清净恭敬，就可以消除过去的障碍。这也训练在「动中的安定」，仿佛把水管不断地灌水、冲洗，慢慢地就可以流畅而清净，可以开发出潜能，也可以活化身体各部分的机能。

以前听忏公师父说：拜佛是最好的运动和气功，比太极拳更好。我还不能体会，后来在拜佛中发现很多拜佛的好处，以及拜佛和医学的原理相应的关系才渐渐了解师父的话。拜佛是使我们身、口、意清净的运动，可以和佛相应当然也可以治病。拜佛和医学的关系，我们有另外一个专门单元来讨论，在这里只是简单说几句话