不要接受别人给予的痛苦

在这个世界上没有人能让你痛苦，让你痛苦的只有你自己。

佛说医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。如果你的心里一直放不下别人偶尔对你的一次小伤害，作茧自缚，最终受折磨的还是你自己。相反，只要有一个宽容大度的心胸，笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘，别人就不可能有机会左右你的人生。

人的一生中总会有数不尽的是是非非、恩恩怨怨，剪不断理还乱，凡夫俗子纠缠其中不能自拔，非要弄个明明白白清清楚楚，所以人生就有那么多的烦恼痛苦，喜怒悲伤，甚至寻死觅活，颓废堕落。

当别人不小心伤害了你，虽然只是一刹那的时间，但是事后你会为这件事一再的折磨自己，每想起一次就生气一次，认为都是别人的错，都是别人惹你生气。

但是事实上，让自己生气的是自己而非别人。

在别人伤害了你的时候，不要企图去报复。你放过了别人，也就放过了你自己。所以我们要善用智慧，不要总是用记忆来修理自己。每个人的角色不同、看法也不同，我们只要用包容的心来看待事情，也许就不会那么痛苦了，与其树立敌人，不如成为朋友。

佛说：慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。多一点慈悲心，多一点智慧，就不会再有人让你那么痛苦了。