玄若法师答：关于戒除我慢心或者讲解关于我慢心有什么经典或书籍？

玄若法师答：不知道您是男众还是女众，女众的话，法藏法师讲的《大爱道比丘尼经》比较好，能够降伏女众的慢心，男众的话，目前为止，我还没有听闻过专门针对这个问题的讲座，当然也许有，只是我不知道而已，就我所知道的，勉强说的话，《密勒日巴尊者传》或者《剑轮修心法》里，也有一些教导人降伏慢心的内容。

慢心这种情绪，怎么说呢？很微细，有时候也会被误认为尊严。比方说，你看从古至今，那么多对朝廷、国家、社会有贡献，或者才华横溢的人，相当一部分，不是被杀头，就是被贬，郁郁不得志，原因是什么呢？就是因为慢心在作祟。

大多数的人，对于乞丐、下属等比不上自己的人，往往会很慈悲，布施、包容、教导，而对于领导、竞争者等势力强于自己的人，却展现出强大的我慢，譬如说，领导叫我这样做，我偏要那样做，这样看起来似乎自己很有气节，不向恶势力低头，但若用自他相换法试试，把你自己想象成领导，那么，你会发现那个有骨气的你，实际上是一个傲慢自大的你，而若是有一天你也拥有这样一帮不向强权低头的下属，你一定会崩溃。

再看看对于同级别的竞争者，譬如说同事，你对于他的慈悲，往往还不及于一个乞丐。常常的我们可以看到，一个机会在眼前的时候，你会不顾一切的去抢夺，有意无意的在领导面前表现你的好，他的不好，而完全不会顾及，他是不是比你更需要这个机会，也不会想到，你是一个佛弟子。

总之，仔细观察，如果发现，你能够慷慨的布施一块钱给乞丐，却不能同样慷慨的布施慈悲给触恼你的人，那么，就必然是我慢在作祟了。这个时候，就要正念观察，明白如是因，如是果，我是我，他是他，明白了吗？