人有一念自私，体内就有一个束缚

修行一定要转化色身。习气要转化时，要身先转。人要是有一念的自私心，身体内就有束缚。人为什么很痛苦，纠结，就是他体内有束缚非常多，重重叠叠。自私心越重，痛苦就越多。

有人说，他很痛苦，都是别人害的。其实痛苦都是自己业力感召的。地藏经讲的，铁围山内的地狱，非常高，但是到处都是围起来的。就像人把自己圈起来时，心无法包容别人，容下他人时，地狱就产生了。

身心是互相影响的。自私心一起来，身心内的束缚就产生。就加剧了他的自私。所以圣人设教，都让人先学会无私。包括老子道德经，也是教人要无私。当人慢慢的无私时，他身体内的束缚减少，心量自然宽广。

真的修道人，对世间没有任何的不满，甚至对恶人，坏人，都没有不满，怨恨。这时他身心的束缚就真正消失了。只要有一念的怨恨，不满，身心上都存在残缺。有的人很恨人，恨过去别人对他的伤害，这个恨，其实是自己给自己造下地狱。但你跟他说，不要恨，放下吧。但放下又谈何容易。因为他身心有许多结，堵住，这些堵住的结点会影响他的思维。这些结点，其实就是地狱。

业障重的人要修行，要修好地藏经，要破除自己身心内的地狱。这些地狱没有消除，身心不够圆融，你要修行进步，很困难。甚至越修行，偏执越大，业障越重。所以，当你对众生没有恨，只有悲悯时，我们才可以说，我要真正进入修行了。否则都是修行的前行准备。

就好比你要进入百米赛跑，你先要有获取资格。这就是修行前的资粮。资格的第一条，就是身心要很健全，不要带着残缺来。楞严经讲的，为什么有鬼，有天仙，鬼有八万四千种，是怎么形成的。就是因为他的带着残缺来修，修的福报大了，就做鬼王。修得偏了，就成了魔王了。