达真堪布：抛开痛苦，快乐生活

大家要明白什么叫出离心。我们要断除对世间的贪恋，但是可以不影响正常的生活与工作。你可以生活、工作，同时也可以断掉贪着、断掉贪念。有些人怀疑：“边生活边要断掉贪着、贪念，可能吗?”有方法就能，共同四外加行就是方法。

共同四外加行修好了，懂得了人身难得、寿命无常，深信了六道轮回、三世因果，对世间的贪恋，对缘法的贪着，自然就消失了。为什么会贪恋?为什么有烦恼?就是因为有无明。没有明白诸法的真理与实相。

执着、烦恼是多余的。不执着、不烦恼，一样可以生活，可以工作，并且生活会更幸福，工作会更圆满。这是福德圆满、智慧圆满的一种方法，也是一种快乐的活法。你可以活着，但是不要痛苦地活，而要快乐地活。我们讲佛法是种活法，是种快乐的活法。我们依止佛法，修行佛法，就可以开心快乐地生活、工作。从生活当中，工作当中，脱离烦恼与痛苦。

要断掉对世间的贪恋，要从六道轮回中解脱，要生起出离心，就要依止正确的方法。通过这些方法，最后才能实现这个愿望，才能达到这个目的。不是轻易就能做到的，想生起出离心，就能生起来吗?想要断掉贪着、贪恋，就能断掉吗?不可能这么简单。对人身难得、寿命无常、因果不虚、轮回过患这些道理有甚深的体会，有甚深的感受时，才能去除这些串习。要经过修炼、磨练，最后才能成功，没有那么容易。你们现在的状态是：茶余饭后，闲着没事做了才念一念，偶尔参加一次、学一学，平时也不学不修。烦恼、习气是无始劫以来的串习，哪有这么容易就断掉的?要下功夫!你可以上班、工作，但是要时时提醒自己具足正念。其实你不需要明白得太多，佛讲的每一句话都是窍诀，都能让你脱离烦恼、脱离痛苦。比如：诸恶莫作，众善奉行。就这么简简单单的两句偈颂，却涵盖了很多内容。所以要时时刻刻提醒自己、观察自己、改变自己、纠正自己，这就是修行;无论是在生活中，还是在工作中，都要一点一滴地做，这就是修行。