恐惧，没安全感背后的执着，对治之法

大日恒光

我执重的人，喜欢别人围着自己转，很怕自己的东西失掉，做很多事情都为自己去打算，太自私，以自我为中心，希望人人都能为他服务。像这类问题，就要进行忏悔就对了。

恐惧源于宿世的杀业，或者曾经做过令其他众生常处于害怕情绪的事情。还有就是自我保护，自我执着太强所致。

首先，可以用持诵《金刚经》培养功德，对宿世的杀业做彻底的忏悔。可以加大持诵《金刚经》量，每天6至9遍。诵经后半小时，要特别总结在持诵过程中涌现的杂念，若杂念内容跟杀生，或跟伤害别人有关系，一定记下做彻底地忏悔。

为什么呢?因为诵《金刚经》，得加持后，很多埋藏许久的心垢就会出来。有些人相应度高，会看到自己杀生的事情，记下来做忏悔后，身体的问题就得以改善。现代催眠治疗发现人能回忆往世的事件，而颂经过程中想起往世杀生之业，亦是有可能的。

其次，耕云导师讲过，白天怕人，晚上怕鬼跟我执有关系。我执特别强的人，自我保护意识就特别强，害怕受伤害，自我意识突出，希望人人为我，这是无安全感的一个来源。我执重的人，喜欢别人围着自己转，很怕自己的东西失掉，做很多事情都为自己去打算，太自私，以自我为中心，希望人人都能为他服务。像这类问题，就要进行忏悔就对了。

一个人若没有功德，不够福报，业障很重，活着就是苦痛的。所以一定要用正确的方法改正自己的错误。心是生命状态的风向标，心不安则命不福，而心安祥，则福慧增。