达真堪布：话多不如话少，话少不如话好

噶当教言

26无关的话说多了容易迷乱，所以说话要把握适度

话说多了会使自他迷乱，所以，话不要太多。有一句话说得特别好：话多不如话少，话少不如话好。但是你现在还不会说好话，等将来真正有修行、有成就的时候，才有能力说好话。不会说好话之前就少说话，话多了叫绮语、八卦，都是由贪嗔痴引起的，所以都属于恶业。

口四种恶业里包括绮语，即说些无用之语。有些人爱八卦，有些人爱说三道四，这都是无意义的，纯属浪费时间，浪费生命，甚至给自己带来了很多的麻烦和灾难，扰乱自他的相续。所以平时话不要太多，尤其不要八卦，不要诽谤他人。你不知道佛菩萨在哪里，若是诽谤了他们，过患就大了。当然，众生是父母也是佛，诽谤他们的过患也很大，所以话多不如话少。

今天共讲了十条教言，句句都是真理真言，非常有加持力，我相信大家都受益良多，肯定解开了心灵上的很多疑惑，相续也有了不同程度的改变。所以我经常要求大家来听法。

可能有些人意乐大，有些人意乐小，有些人甚至没有意乐，但只要你来听就有意义。也许刚开始没有意乐，但慢慢就生起意乐了;也许刚开始没有听明白，平时也不怎么明白，但是有一天会突然茅塞顿开的。这些都是佛法，是真相真理，是有加持力的，对你的相续和生命肯定有所触动、有所改变、有所益处。所以，以后大家若是有时间，希望多来闻法，这是最重要的。

多闻法，相续自然会产生智慧，修行自然会圆满。不闻法就不会有成就，即使有也不是佛法里讲的境界。

我跟大家讲过，我利益大家的唯一方式，就是给大家多讲一些真理和佛法，别的我也不能为你们做什么，也不能给你们什么。我用一切的时间和生命给大家多讲佛法，多讲真理，我相信大家肯定会得到不可思议的利益。这不是我的功德，这是佛法的功德利益。

敬录自达真堪布仁波切2016年莲师法会最新开示《噶当教言》讲解3