这个真相很多人不知道！它和你的生活息息相关

很多人爱吃肉，觉得肉食美味可口，有营养，招待客人或犒劳自己的方式就是大吃一顿，而且是吃各种各样的肉食。

然而，肉食，真的像我们想象中的那样有营养吗？请看看下面这个视频。看完后，相信您的很多想法，会有所改变。

千万不要再吃肉了！

宣化上人：吃肉有这四种危险

第一是肉类本身含有一些毒素，原因在于饲养牛羊猪的人，经常给这些动物注射荷尔蒙；一般人吃下这些肉，等于吃下了化学品。现代人有很多病治不好，和这个原因大有关系。

第二个危险是畜生面临被杀死时，由于害怕，身体里会产生某种毒素；人吃下这些肉，也吃下那些毒素。

第三个危险是人经常吃肉，身体里的成分自然就和这些动物近似，等于和它们组合成股份有限公司，来世投胎说不定就转为这些动物。

第四个危险是吃肉必须杀生，会害了我们的慈悲心；现在世界上到处都有杀人的事情发生，和世人爱吃肉是有密切关系的。

三参法师开示：吃素的好处

有句老话“一日吃斋，天下杀生无我份”，像网络一样，我们的电脑没有连接到杀生的网里。还有一句“吃他一口肉，欠他万万千”，你虽是吃一口肉，但已经和整个世界的杀生联网了。生命是平等的，为了吃牠的肉，斩头拔毛，开肠破肚，这就是惨烈的屠杀。    

“食而不化变成毒”，吃下去不消化反而是毒，这些代谢毒素是我们身体疾病的根源。现在多数的肉食都是靠激素和抗生素喂养的，尽管素菜也会有毒，但不及肉食的千百分之一，所以现在吃肉不是明智的行为。

吃素不仅是宗教行为，而且是先进的饮食文化。在营养学上，素菜包含了荤菜所有的营养，而且含量更高。在医学上，荤食的大卡不仅比素食的高，且难以被肠胃吸收。在生理结构上，无论是口腔构造还是肠道结构，人类都不属于肉食动物。

素食是文明者的行为，中国的传统文化中也是提倡素食，古代有数位皇帝带头吃素，孔老夫子晚年也食素。现在欧美许多餐馆挂牌“不要吃你的朋友”提倡吃素，这都体现了一种对生命的尊重。

世界上大部分人对素食没有充分的认识，我们佛教徒要对素食有正确的认识，进而去支持和推广。吃素是真正的人寿保险、健康的保证，它不仅能带来身体的健康，吃素的那种善意更能使我们袪病消灾。

让我们做一个对自己的身体健康负责任的决定吧。吃素，吃出健康，吃出自信，吃出美好的人生！