古代正史中的辟谷人物

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以下在正史中关于辟谷的文字，虽然是文言文，却很是通俗易懂。坚持读下来，可以有诸多的好处。

一是可以证明辟谷真是的千百年来老祖宗传下的来真东西。

二是可以学习一下辟谷的基本知识和益处。

三是可以从古代士人必读的正史中获得正能量。

四是可以古人为镜，增强辟谷信心。

　　《史记·留侯世家》：“留侯性多病，即导引不食谷。”裴骃集解：“服辟谷药而静居行气。”

　　《后汉书·方术传》载：“（郝）孟节能含枣核，不食，可至五年十年。”

　　《魏书·释老志》载：“北魏道士寇谦之托言太上老君授以导引辟谷口诀，弟子十余人皆得其术。又谓东莱道士王道翼隐居韩信山，断谷四十余年。”

　　《南史·隐逸传》载：南岳道士邓郁“断谷三十余载，唯以涧水服云母屑，日夜诵大洞经。”

陶弘景“善辟谷导引之法，自隐处四十许年，年逾八十而有壮容”。

　　《北史·隐逸传》载：陈道士徐则“绝粒养性，所资唯松术而已，虽隆冬沍寒，不服棉絮 ”。

　　《旧唐书·隐逸传》载：唐道士潘师正居嵩山二十余年，“但服松叶饮水而已””。其徒司马承祯亦传其辟谷导引服饵之术。

　　《宋史·方技传》载：赵自然辟谷“不食，神气清爽，每闻火食气即呕，唯生果，清泉而已”。柴通玄“年百余岁，善辟谷长啸，唯饮酒。”

　　《宋史·隐逸传》载：宋初道士陈抟居武当山九室岩，“服气辟谷历二十余年，但日饮酒数杯”。

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释佚侬

道家无极门第70代传人，

全民亚健康调理工程推广人，

无极辟谷养生禅传承人，

精学无极门辟谷术、阴阳术、祝由术、养生术、风水术、卦术，大师将古人风水易道之玄学与现代摄生健康之学融为一体，谨遵“天人合一”之大道，将凡人之衣食住行参之于天之四时阴阳变化，首倡“欲养生延年者，必先知天命”之理，以其独特修身之法帮众多朋友修得身心安康，并为国内多家地产公司、上市公司服务。

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