日日忏悔的阿底峡尊者

阿底峡尊者说，他觉得自己刚开始学习小乘佛教的时候，没有破过任何戒律；

进入大乘佛教以后，偶尔会破一些戒律；自从修习金刚乘以后，所破的戒律就像飘下来的雪花一样，不知道身上沾上了多少。

但是，因为他每天都念金刚萨埵百字明，从来没有在晚上睡觉之前不忏悔清净的，所以他一生之中，虽然破过无数戒律，但从来没有跟破戒的罪业一起睡觉过。也就是说，他所犯的罪业，当天都被他忏悔清净了。

像他这样的一代高僧，都还要天天忏悔，何况是我们这些凡夫俗子呢？所以，我们需要好好学习忏悔法门，时时忏悔。

（ 总之，金刚萨埵法门是集百部于一部的总体，称为大密一部金刚萨埵，所有一切不可思议的寂静、忿怒本尊，全都包括在金刚萨埵中；金刚萨埵之本体为根本上师，所以也包括了上师瑜伽，是珍宝总集的观想法，是极为深奥究竟之法。其中百字明又是密咒之王，殊胜无比。所以，金刚萨埵修行之法，实为稀有究竟的法门。）