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周泳杉老师：新世纪健康饮食（第二集）

尊敬的各位朋友，大家好。上一次我们简单的跟大家探讨到健康跟医疗之间的一些关联性，我们看到医疗本身在整个人类健康所担负的责任非常的重大。可是在我们近代的一些统计数..

2026-04-24 17:58 周泳杉
周泳杉老师：新世纪健康饮食（第一集）

尊敬的各位朋友，大家好，很高兴有这个机会跟大家一起来分享「新世纪健康饮食」这个课题。健康跟饮食的关系，我们大家都知道其实非常的密切，但是一般的人在这么忙碌的生活..

2026-04-24 21:08 周泳杉
净土法门法师：健康饮食及转基因的危害

净土法门法师：健康饮食及转基因的危害摘录自：四摄四悉檀大方广佛华严经第一七二九卷净土法门法师讲解BUDDHAASSOCIATION佛教导我们，饮食起居要节俭，你要注重身体健康，..

2026-05-10 23:47 更多文章
夏季健康饮食五问五答二

夏天饮食“贪凉”真能凉吗？当然不是。夏季虽然人的阳气是很旺盛的，但是中医认为，春夏季节要养阳，要让阳气像自然界的阳气一样，让它生长旺盛起来，不要影响它的生长。如..

2026-05-31 17:43 更多文章
夏季健康饮食五问五答一

夏天西瓜怎么吃消暑不伤身？中医把西瓜称为“天生白虎汤”。什么是白虎汤呢？就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药，清热、生津、润燥，它专门治疗高烧，大热、大渴、..

2026-05-31 20:11 更多文章
夏季健康饮食五问五答五

夏天饮食总体上有什么原则？夏天饮食总体上应该坚持三大原则：首先应该是少苦增辛，少一点苦，适当吃苦瓜，莲子心；增辛可以多增加一些葱姜。其次是不要贪吃生冷食物，少吃..

2026-05-31 22:02 更多文章
夏季健康饮食五问五答四

夏天饮食应清淡为主对不对？对的。夏天饮食应适量清淡，吃饭六成饱，不要暴食暴饮。盐量要适当淡一点。但是饮食清淡并不是饮食单一，也要注意营养丰富。中医说五菜、五谷、..

2026-05-31 23:10 更多文章
夏季健康饮食五问五答三

什么方法能改善胃口？夏季暑湿气使脾胃功能下降，人的胃口自然就小了。除了吃一些像西瓜之类降暑气的食物，给大家推荐一个按摩穴位———迎香穴。该穴可开脾胃之气增加食欲..

2026-05-31 23:33 更多文章
冬天吃汤圆必知四个宜忌健康饮食保身体

冬季是吃汤圆的大好季节，尤其是在春节期间，吃汤圆更是一种传统。但是大家知道吗？其实吃汤圆也有一些宜忌事项的。接下来小编为大家盘点这些宜忌，快来学学冬季如何健康饮..

2026-08-23 23:33 更多文章