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彭鑫博士：伤精者的补精方法

鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。1.生活习惯：1.1严格的执..

2024-03-17 20:32 更多文章
彭鑫博士：如何判断你元气不足？

欲多则损精。人可保命者，可惜者身，可重才精。……若耗散真精不已，疾病随生，死亡坠至。——元·李鹏飞《三元延寿参赞书》大家听到说元气、肾精，就觉得很遥远、很虚，好..

2024-04-01 05:02 更多文章
彭鑫：宝宝得了肺炎怎么办？

肺炎，在小孩的常见病中被称为儿童健康第一杀手，特别是年龄小的小孩，尤其是一岁以下的婴儿得肺炎死亡率非常高。肺炎的外部表现其实跟感冒初期和咳嗽有点像，一开始有点发..

2024-05-02 02:06 更多文章
彭鑫：如何预防宝宝秋燥咳嗽

秋天是肺气容易出问题的时候，特别是气候一干燥，容易引发咳嗽，一般儿童的体质分型不是很明确的，正常的儿童可以用川贝和梨来煮水，预防秋燥的咳嗽。具体还需要做到以下几..

2024-05-03 04:29 更多文章
彭鑫：什么样的孩子爱感冒？

感冒是儿科的常见病。一般来讲，感冒的症状一是发热，二是打喷嚏、流鼻涕，这鼻部的症状，还有就是咳嗽。再往下发展会到咽喉，产生咽痛症状，或者是有痰、身上怕冷等这些症..

2024-05-03 20:16 更多文章
彭鑫博士：伤精与养精

鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，针对有诸多伤精表现的年轻人，可参照下面总结归纳的方法进行实践，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。一、生活习惯(1)严..

2024-05-19 05:56 更多文章
彭鑫：女性邪YIN危害

下面我跟大家再讲一个话题，那就是女人伤精会导致什么样的恶报?我刚才讲的，因为在座的百分之八十的是男同胞，我刚才重点是讲的男性的伤精，那么女性伤精一共分为四点，对..

2024-05-21 00:03 更多文章
彭鑫博士：邪YIN，致命之毒

男女关系混乱严重危害健康现在社会上非常流行一个话题，就是养生。所谓养生是指让自己的身心保持一种健康状态。然而，随着国力的增强、人们物质生活的丰富，人们的健康水平..

2024-05-30 03:32 更多文章
彭鑫博士：伤精易得颈椎病

现代社会颈椎病的人非常多，而且大多数是年轻人，其原因有外在因素：用电脑过度，长时间不活动，精神紧张……，其内在也存在问题，那就是伤精。一个肾精充足的人，无论怎么..

2024-06-15 17:32 更多文章
彭鑫：肾气充足的人脸上放光

肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是肾的寒气和脾胃的..

2024-07-31 23:30 更多文章
彭鑫：养精之道，元气与情绪、性格

肾水不足的人，火气就容易上炎，心里烦躁，脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到非常疲劳，甚至比绕着操场跑完5000米都累，原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒，..

2024-08-03 23:25 更多文章
彭鑫：养精之道，元气与容颜

肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是肾的寒气和脾胃的..

2024-08-04 21:26 更多文章
彭鑫：养精之道，元气与骨骼

《黄帝内经》云，“肾主骨生髓”。如果一个人肾气不足，骨髓就不能充满，骨质就会疏松，非常容易骨折。我有一个朋友在年轻的时候特别喜欢看黄色录像、手*YIN，身体特别不好..

2024-08-06 22:43 更多文章
彭鑫：养精之道，伤精与怕冷

经常泄精会导致肾阳虚。《黄帝内经》病机十九条就说“诸寒收引，皆属于肾”，肾气不足就会导致身体畏寒怕冷、全身无力。相反，如果肾气充足，手足就会温暖，全身阳气充足，..

2024-08-07 19:55 更多文章
彭鑫：养精之道，元气与智力、呼吸、眼神

元气与智力中医认为“肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾精常泄的人脑力一般不足，比较迟钝甚至健忘。相反，肾气充足，记忆力、思维能力就好，学习工作效率就会高。我在门诊中经..

2024-08-08 18:14 更多文章
彭鑫：养精之道，补精全攻略

鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，针对有诸多伤精表现的年轻人，可参照下面总结归纳的方法进行实践，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。一、生活习惯(1)严..

2024-08-08 20:32 更多文章
彭鑫：养精之道，元气与头发

中医认为“肾之华在发”，肾的精华都表现在头发上。《黄帝内经》第一篇“上古天真论”中关于生命生、长、壮、老、已整个过程中，以“天癸”、“肾气”代表一个人的内在能量..

2024-08-08 21:14 更多文章
彭鑫：七情六欲的七情是指什么

于“七情”，医家、佛家都有自己不同的介绍，对于中医学来说，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志，下面我们来看看中医对七情的具体介绍。中医七情的基本概念七..

2024-08-22 18:22 更多文章
彭鑫：保养脾胃清淡、当季之食最佳

厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。——明·廉启敬《修龄要旨》我曾经治疗过一个男孩。12岁之前被父母带到美国去，他的饮食结构就向美国学习，每天早上从冰箱里拿出凉的牛奶..

2024-08-27 00:19 更多文章
彭鑫：黑芝麻盐补肾食物中的脑白金

饮温暖而戒寒凉，食细软而远生硬。——明·高濂《遵生八笺》很多肾虚患者大把大把地吃药，每天按时按点像吃饭一样。其实这样对我们的身体也造成了无形的伤害，很多人最后造..

2024-08-27 20:29 更多文章