听歌也能治病？！47首珍贵音乐，一曲终了，身心愉悦，病退人安！

心灵之旅，从这里开始关注净尘，品读内心真实的自己音乐还能治病？没错，音乐不仅能治病，而且由来已久。《黄帝内经》早在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》..

2021-10-07 23:59 净尘

【素食养生】多吃五谷可以让我们更愉悦

五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等，无论是中国的稻，还是欧洲的麦或南美的黍，都是步入文明以来的主要粮食..

2023-06-19 04:34 素食养生

身心愉悦的秘诀在于能够放得下

2023-09-25 21:06 本源法师

人间天：如羽毛遇到轻微的风般的愉悦，也说修行中轻安

轻安是很容易获得的修行感受，不管是以那种修行方式是非常容易获得的。就像我们读经，读的专注的时候，全部注意力都放在经文的描述里了，这个时候自己的身体在哪里，身体有..

2023-11-24 21:55 更多文章

本源法师：身心愉悦的秘诀在于能够放得下

一定要从现在开始，就要用佛法的般若妙慧，把我们对这个世间所有执着的东西学会放下。你要知道，你执着于一个人，这个人就是你痛苦的根源;你执着于一件事，这件事就是你痛..

2023-12-09 04:51 更多文章

仁清法师：怎样可以常得身根具足身心愉悦

【经文】五者身根常得具足。“身根具足”从两个层面来解释，第一个层面就是基本的生活保障，如果你生下来就是天然的残废，生活难以自理，你不要说修行了，连日常生活就不能..

2023-12-20 00:23 仁清法师

妙祥法师：怎么说话才能真正让别人感到愉悦？

这样的话叫言谈悦人心——你言语和谈话都能够使人心清净，使人改变毛病，使人脱离苦海，使人远离烦恼，这才可以。所以我们不能去说虚伪的语言，那我们说什么呢?说真心话，..

2024-05-08 23:08 妙祥法师

修道要有身体的改变，而又不执着色身带来的轻安愉悦

风水其实不是外道，但你用不好就会伤了自己。好比耍刀的人，自己没有本事却耍刀，最后容易伤到自己。那本事指的是什么?是福德。古人讲，这个福地福人居。福地好比一头大象..

2024-05-09 01:15 更多文章

快乐是心的愉悦，幸福是心的满足

岁月，就像一条不平坦的单行道，无论怎么样都必须前行。生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。喜欢就是喜欢，错了就是错了，过去就是过去，没什么大不了，我就..

2024-05-20 20:28 更多文章

莲池大师：圆寂像游戏一般的轻松愉悦

荷衣松食唐大梅常禅师，得马大师即心即佛之旨，隐深山中，人无知者。盐官以书招之，辞不赴，附以偈云：“一池荷叶衣无尽，数树松花食有余;刚被世人知住处，又移茅舍入深居..

2025-01-29 20:18 更多文章

学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾，做一个身心愉悦的人

学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。做一个身心愉悦的人生命中，来来去去，留下的，还是不是原来的?生命中，扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的?生命中，进进退退，..

2025-05-23 20:00 更多文章

宗萨仁波切：精进就是要创造愉悦！

下面谈精进或者勤奋之门。在多数佛教的观念里，精进表示你要多念经，多念咒，要每天起得很早睡得很晚，把你所有的时间都花在这上面，这是一般佛教里认为的精进。但是在战士..

2025-06-27 17:50 宗萨仁波切