听歌也能治病？！47首珍贵音乐，一曲终了，身心愉悦，病退人安！

心灵之旅，从这里开始关注净尘，品读内心真实的自己音乐还能治病？没错，音乐不仅能治病，而且由来已久。《黄帝内经》早在两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》..

2021-10-07 23:59 净尘

【素食养生】多吃五谷可以让我们更愉悦

五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等，无论是中国的稻，还是欧洲的麦或南美的黍，都是步入文明以来的主要粮食..

2023-06-19 04:34 素食养生

身心愉悦的秘诀在于能够放得下

2023-09-25 21:06 本源法师

人间天：如羽毛遇到轻微的风般的愉悦，也说修行中轻安

轻安是很容易获得的修行感受，不管是以那种修行方式是非常容易获得的。就像我们读经，读的专注的时候，全部注意力都放在经文的描述里了，这个时候自己的身体在哪里，身体有..

2023-11-24 21:55 更多文章

本源法师：身心愉悦的秘诀在于能够放得下

一定要从现在开始，就要用佛法的般若妙慧，把我们对这个世间所有执着的东西学会放下。你要知道，你执着于一个人，这个人就是你痛苦的根源;你执着于一件事，这件事就是你痛..

2023-12-09 04:51 更多文章

仁清法师：怎样可以常得身根具足身心愉悦

【经文】五者身根常得具足。“身根具足”从两个层面来解释，第一个层面就是基本的生活保障，如果你生下来就是天然的残废，生活难以自理，你不要说修行了，连日常生活就不能..

2023-12-20 00:23 仁清法师

1970-01-01 08:00

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莲池大师：圆寂像游戏一般的轻松愉悦

荷衣松食唐大梅常禅师，得马大师即心即佛之旨，隐深山中，人无知者。盐官以书招之，辞不赴，附以偈云：“一池荷叶衣无尽，数树松花食有余;刚被世人知住处，又移茅舍入深居..

2025-01-29 20:18 更多文章

学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾，做一个身心愉悦的人

学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。做一个身心愉悦的人生命中，来来去去，留下的，还是不是原来的?生命中，扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的?生命中，进进退退，..

2025-05-23 20:00 更多文章

宗萨仁波切：精进就是要创造愉悦！

下面谈精进或者勤奋之门。在多数佛教的观念里，精进表示你要多念经，多念咒，要每天起得很早睡得很晚，把你所有的时间都花在这上面，这是一般佛教里认为的精进。但是在战士..

2025-06-27 17:50 宗萨仁波切

玛欣德尊者答：呼吸生起的愉悦会影响心的平静。如何处理这种情况呢？

问：呼吸生起的愉悦会影响心的平静。如何处理这种情况呢？玛欣德尊者答：如果是因为呼吸生起的愉悦，如果我们注意愉悦本身，那可能心会不平静。如果我们不理愉悦，我们的心..

2026-07-18 18:13 佛教知识