9种滋补素食，吃出皮肤好气色！附10道素食菜谱

春天，天气变化大，要保持健康，需要注意饮食调理。我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。那么春天吃什么滋补食品..

2021-04-02 03:00 精选素食菜谱

有菜有饭，一锅搞定！10道快手素焖饭，省事又营养~

焖饭，饭和菜同出一锅，整个焖制过程中，集合了煮和蒸的优点。米饭充分吸收了菜的香气，使每一粒米饭的滋味都变得更加饱满。而菜本身经常过长时间的焖煮，变得更加软烂入味..

2021-04-21 23:55 放生与素食

素食妈妈产后怎么吃？这10道下奶又美味的食谱快收藏好！

现今社会提倡吃素，听到不少爷爷奶奶反映说：“现在在的宝妈们都吃素食，不能吃肉，那些下奶常见的鲫鱼汤、排骨汤还有猪蹄汤，她都不吃。这该怎么办啊？！急死我了！宝妈不..

2022-06-02 21:23 素食秘笈

让孩子学会应对10道“保命题”

正值开学季，父母务必要教会孩子保护自己，机灵地应对一些突发事件。《生命时报》采访中国关心下一代工作委员会教育顾问蔡景昆总结出10个问题，家长一定要考考孩子，并教他..

2025-01-31 17:58 更多文章

逢年过节10道必备素菜

只要准备好食材，8-15分钟就能做出各种美味家常菜，有土豆、有茄子。各种公认食材最好找，操作时间最短的快手素菜。都是一些口味超好吃的家常菜哦，“十一”假期，家里来了..

2025-07-12 20:46 更多文章

10道健康凉拌菜

2026-03-16 21:40 其他文章