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生命健康发展的交通规则

真正迈向解脱，必须通过戒、定、慧的修行。佛陀制定的戒律，就是帮助我们建立一种和解脱相应的生活方式。我们没有学佛受戒之前，所有行为都是贪嗔痴不良串习的延续。而这种..

2026-09-03 19:59 更多文章
女人健康有7个标志

人们都说：“女人是水做的”，这句话道出了女性的柔美和脆弱，一旦保养不当，身体就会出现各种小毛病，让人紧张不已。近日，美国“雅虎网”刊文指出评判女性健康状况的标志..

2026-09-03 23:29 更多文章
最健康的七种食物

一、糙米。糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物..

2026-09-04 23:05 更多文章
为了你和家人的健康千万别做这十八件事

1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种？从汗液..

2026-09-06 00:27 更多文章
8种提示健康在流失

人们在日常生活中有好多看似不起眼的小毛病，其实暗示着你的健康在流失。如您发现以下八种小毛病，还需去医院检查就医。1.咬指甲：缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面..

2026-09-06 19:02 更多文章
净土法门法师：财富、聪明智慧、健康长寿从哪里来

世间人所希求的不外三桩事情，第一个财富，第二个聪明智慧，第三个健康长寿。佛给我们讲得很清楚，这有因，有生因，因是什么？因是断恶修善，因是布施。什么是恶？贪婪是恶..

2026-09-08 19:28 更多文章
健康自测：2011年你有多少坏习惯

又到了岁末年终，我们即将跟2011年挥手作别。忙碌了一年的身体当然也需要一份年终总结，我们需要清楚地知道自己的健康质量是上升了还是下降了，身体这台机器哪个零件有问题..

2026-09-08 22:33 更多文章
推荐几种健康益智的食品

望子成龙的父母，每每为了孩子们能取得更好的成绩，都不惜成本的为他们买了各种昂贵的高档补品。其实，孩子们变得健康聪明，可以吃一下下面这几种食物，效果也不错。1.核桃..

2026-09-10 17:10 更多文章
二十九个健康菜单

英国的专家在新年之初为他们的读者开了一份“健康菜单”。看看哪些方式适合我们自己，或许你可以把这份健康菜单贴在冰箱上或者其他什么地方，选出几种适合自己的“健康食谱..

2026-09-10 17:36 更多文章
笑与健康

作者：伍后胜笑，是人类良好心境和美好情感的外在表现。笑对人们的身心健康是十分有益处的，这一点是勿庸置疑的。然而，凡事都有两面性，笑也不能例外。大英博物馆藏弥勒佛..

2026-09-10 18:36 更多文章
五脏疾病显脸上哪种脸色最健康？

首都医科大学博士生导师、主任医师，国际生物医学特征辨识学会副主席，被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授日前接受《生命时报》的独家专访。他告诉记者，每个人都可以从..

2026-09-11 22:48 更多文章
如何吃米饭营养又健康

米饭中可加入燕麦补充纤维。最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，出现记忆力下降、失眠、低血糖等..

2026-09-12 05:43 素食健康
冬天这样吃水果有害健康

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵..

2026-09-12 22:39 更多文章
素食和肾健康(图文)

新研究发现：素食者换肾结石的风险更小一项由英国牛津大学肿瘤流行病学分院的研究人员发表的研究发现饮食和患肾结石的风险之间的联系。该研究对50,617个个体进行了调查，他..

2026-09-14 05:41 素食健康
男性应多吃的8种健康食物

1.蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中..

2026-09-16 19:21 更多文章
恒强法师：在家居士的健康生活

保障在家居士的健康生活有：正当的职业、良好的生活习惯、和谐的关系、健康的心理。广义的生活健康，除了无病之外，还有正常、和谐的内涵。在家居士的健康生活，应当远离杀..

2026-09-16 21:24 更多文章
健康食色五彩缤纷越“色”越养生

五色养生素食以低盐、低糖、低脂肪为准则，坚持新鲜入撰，视觉欢愉兼顾五脏均衡保健，充分体现中国素食哲学之精神内涵。食色也要五彩缤纷，越色越养生。素食，主要是指..

2026-09-17 22:02 更多文章
“盗梦空间”说养生：中医“解梦”你的健康

电影《盗梦空间》全球热映，引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科技是否真能如电影所示，盗梦者可以潜入我们的梦境窃取我们的潜意识或者植入新的思想。..

2026-09-18 17:52 更多文章
健康要远离汤、糖、躺、烫

合理的饮食和科学的运动习惯，已成为通向健康的必经之路。专家建议，人们想健康，在生活中要多关注自己的“吃”和“动”。控制喝汤汤是许多人家餐桌上天天都有的配餐，但是..

2026-09-18 20:17 更多文章
健康饮食的11句大“食”话

1、杂食杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。2、慢食一口饭嚼..

2026-09-19 20:40 更多文章