让健康从心开始

让健康从心开始 专家简介：胡大一，北京大学人民医院心研所所长、心内科主任，中华医学会心血管病学分会主任委员。一项新投资——投资动脉就像投入养老保险“动脉粥样硬化..

2026-08-10 20:07 更多文章

健康吃素几项原则

素食要遵守科学的方法人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。但是，吃素吃得不对同样有害无益。例如，吃了加工程序过多的..

2026-08-10 22:46 更多文章

健康饮食的「金标准」

每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。营养学专家总结出19条健康饮食的“金标准”，并指出，若能达到标准中的12条，就算达标，若在5条以下，需引起注意，及..

2026-08-11 20:03 更多文章

会盗走人健康的8种药物

会盗走人健康的8种药物你这一生不可能不吃药，所以你一定要懂得：是药三分毒！但你曾经多少次，在自己服用药物的说明书中，找到明确对自己的伤害？除了那些对“毒副作用”..

2026-08-12 21:11 更多文章

男人成就肾健康有小动作

导语：男性最担心的就是“肾”的健康，“肾虚”更是男性最害怕面对的问题，其实男性可以通过适当的运动预防肾虚。预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动..

2026-08-13 22:47 更多文章

为啥是我得癌症—复旦女教师于娟对健康的建议

为啥是我得癌症——复旦女教师于娟对健康的建议请大家看看这个病例,2011年4月19日凌晨三时许复旦大学女博士于娟病逝。惟愿2012年,大家都能够从我做起,杜绝生活方式病.愿我..

2026-08-16 18:39 更多文章

万芳：因素食健康和快乐

台湾歌手万芳最初是为了家人的健康而发愿吃素，一开始是初一十五的时候吃全素，后来她自己觉得吃素后精神变得更好，身体也更清爽，反而比起吃肉的时候要舒适，因此从一个月..

2026-08-18 18:20 更多文章

早餐第一口吃什么最健康

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这些饮食当早餐，不仅导致营养失衡，甚至..

2026-08-20 05:41 素食健康

净土法门法师：身体长寿、健康的念头是念阿弥陀佛

佛说"一切法从心想生"。西方极乐世界是我们心想生的，我们现前世界也是心想生的。西方世界是纯粹、清净的念头变现出来的，我们这个是贪瞋痴慢、善恶混杂的杂念变现出来的世..

2026-08-20 22:36 更多文章

过度吃辣有害健康

当今社会上正流行吃“辣”风，“火锅店”、“沙锅店”及“麻辣烫”纷纷兴起，甚至深入家庭。不少人什么菜都佐以辣椒，认为辣椒开胃，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。..

2026-08-21 00:07 更多文章

素食倾向引领低碳健康新时尚

大学生们开展素食文化节活动素食倾向 引领低碳健康新时尚在11月29日到12月11日举行的墨西哥坎昆气候大会的会场上，我们可以看到15位穿着印有COP16中国青年团和OURNEWEARTH..

2026-08-23 05:43 素食资讯

了解17种素食“真相” 巧吃越素越健康！

了解17种素食“真相”巧吃越素越健康！蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆、绿豆、面筋、芝麻、大米之中。脂肪：构..

2026-08-23 23:03 更多文章

饮食性格决定你的健康

2026-08-24 21:04 其他文章

五官变化与健康(图文)

（一）眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。（二）嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。（三）嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。胃部受到侵害时，..

2026-08-25 05:39 素食健康

9种常见食物竟是健康杀手

1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比..

2026-08-25 20:24 更多文章

让女人健康“打折”的6种不良情绪

我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的..

2026-08-26 17:50 更多文章

清爽又健康 素食蔬菜礼盒春节受追捧

临近春节，今年首现苏城的素食礼盒俏销，售价近200元的高档蔬菜礼盒销量几乎是去年的一倍。由于对生活品质的要求越来越高，今年无公害绿色有机蔬菜成了苏州市民的最爱，无..

2026-08-28 19:55 更多文章