刮“油水”素食之三：葱蒜

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素..

2024-01-07 05:56 素食健康

长寿秘籍：常吃9种抗衰素食，留住青春活力

可以抗衰老的素食都有哪些呢？一起来看看吧。1.西红柿西红柿具有生津止渴、开胃消食的作用，西红柿中含有多种维生素、茄红素以及谷胱甘肽，不仅可以促进新陈代谢，降低血脂..

2024-01-08 06:05 素食养生

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我们为什么应该素食？

《净土》杂志2017年第4期文/田永胜我们为什么应该素食?我们可以从很多角度来回答这个问题，比如尊重生命、保护动物、保护环境等等。本文重点从食品安全和环保的两个角度来..

2024-01-09 22:51 更多文章

告诉你吃素食的各种好处

素食者说：素心如阳光，照见万物《简明不列颠百科全书》是这样给素食主义定义的：“由于道德、禁欲或营养的原因而推崇以蔬菜、水果、谷物和坚果为主的理论或习惯。”这种定..

2024-01-10 01:01 更多文章

美双胞胎姐妹纯素食治愈顽固青春痘

据英国《每日邮报》11月25日报道，美国洛杉矶的明星双胞胎姐妹尼娜和奈尔森，在视频网站Youtube上向人们展示了她们如何在几个月内仅仅通过改变饮食就治愈了脸上的重度痤疮..

2024-01-10 10:28 素食情怀

素食与生命安顿

当今时代，随着物质生活水平的提高，人们对饮食的要求越来越执著，饮食的烹制技巧也日渐精湛，食材来源的范围越来越广。人们除了吃地上生长的五谷杂粮等植物性食物，还大肆..

2024-01-10 17:22 更多文章

素食的发展与未来

《净土》杂志2017年第4期文/衲木错笔者自二〇〇八年筹备“首届素食营销论坛”起，到二〇一五年创办国内第一所专业素食学校——广州市素食职业培训学校，再到二〇一七年参与..

2024-01-11 02:43 更多文章

王菲入围最性感素食名人 票数遥遥领先其他候选人

4月26日电香港“明报”消息，王菲、方大同、杜汶泽、MaggieQ、高圆圆、谢安琪等人，近日获善待动物组织选出而入围年度“最性感素食名人”的选举。虽然选拔赛刚开始不久，但..

2024-01-11 11:15 素食名人

原来是它！最受男人欢迎的10种排毒素食

现如今，除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素，如不能及时排出时，就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害，下面就..

2024-01-12 11:22 素食养生

三道素食调理肠胃

先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便..

2024-01-13 06:05 素食养生

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十大舒压素食，让身心更健康

结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！深绿叶菜：高叶绿素的蔬菜可以除去肝脏的毒素，并提高红血球的组成。中医认..

2024-01-16 06:05 素食养生

严格吃素食身体更健康

营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强..

2024-01-16 10:29 素食情怀

演员齐芳从“越狱专家”转变为“素食专家”

在全国各地电视台黄金档热播的《远东第一监狱》掀起了一股中国“越狱”潮。这也为此片美女主演齐芳冠于了“越狱专家”之称。齐芳说，虽然戏里越狱是那一群男人们的事情，不..

2024-01-17 10:26 素食名人

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天然的美容素食

天然的美容素食美丽是女人一生的希望，她们为了自己的容颜尝试过各种办法，什么化妆品、整形美容手术这些要么效果不好要么痛苦有副作用。其实她们不知道食物美容是最天然的..

2024-01-18 06:04 素食养生