为什么要生吃素食？

原来酵素是生命力生吃素食和酵素是相提并论的，酵素是生命，也是能量。虽然我们不能用肉眼看见酵素，但可以看见它的效果，便是生命和能量。举个例来说，如果你把两颗杏仁埋..

2023-08-01 10:00 素食问答

女性素食真的能减肥吗

何谓素食？从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现在的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物，可供人们直接..

2023-08-01 10:43 素食问答

素食与质疑

我吃长素已经有七、八年的时间了。在我准备吃长素的那段日子，我受到各方面的责难，质疑与挑战。这些责难，疑与挑战促使我对“素食”的动机作了认真的探讨。结果我终通过了..

2023-08-01 10:47 素食问答

牛奶是素食吗？

牛奶属于素食，因为其生产过程可以不伤害牛。传统自然的牧场放养对奶牛和小牛犊都没有伤害。但是目前有很多工业化的牛奶生产过程对牛有虐待性伤害，例如强制分离母牛和小牛..

2023-08-01 10:53 素食问答

青少年宜于只吃素食吗？

青少年时期正处于长知识、长身体的关键时期，这个时期最突出的特点就是一个“长”字。青春期来临，青少年身体长高每年少则6-8厘米，多则高达10-13厘米；体重增加每年少则5-..

2023-08-01 10:57 素食问答

【素食养生】过午不食的15个好处

药师法门里面有说，受持过午不食的十五个理由：1、不变胖。因为你晚上吃东西，就全部变成垃圾，变成脂肪留在身体里面了。2、不会让我们的心、肺和肾缺血。你晚上吃得多，这..

2023-08-02 04:30 素食心得

素食可提高人的智慧

《大戴礼记》云：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。这是素食可提高智慧之说，见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说非常重要，可惜后之提倡素食者，多从因果业报和..

2023-08-02 04:35 素食心得

素食不会营养不良更能逆转疾病

植物蛋白代替动物蛋白能降低胆固醇含量徐嘉博士介绍，食用乳制品和蛋的素食者被称为蛋奶素者；不吃肉、鱼、禽、蛋、奶或奶制品的是纯素者。虽然蛋奶素有可取之处，但纯素食..

2023-08-02 04:43 素食心得

【素食养生】吃素斋 安静过端午

六月粽叶飘香，又到一年端午。端午是中国的传统节日，不管是回老家还是在城市，很多人的过节方式都是呼朋引伴热闹一下。和家人团聚，美美地吃一顿团圆饭，是中国人几千年的..

2023-08-02 04:51 素食心得

1970-01-01 08:00

素食养生--减缓白内障药膳方

四款减缓白内障药膳方减缓白内障养生四部曲一、清蒸桂圆枸杞功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。..

2023-08-02 07:30 素食养生

素食养生--眼疾病患病率较低

素食主义者眼疾病患病率较低素食者高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多，白内障等其他眼病的发生率也比非素食者要低。研究人员认为，这可能与素食者会摄入更多的豆..

2023-08-02 07:35 素食养生

素食广场--藕丁巧搭配

素食藕丁巧搭配，酸酸甜甜，爽脆如春原料：莲藕、胡萝卜、姜、葱、蒜、淀粉、油、白糖、陈醋、料酒、生抽。做法步骤：1.莲藕去皮切丁，后来又切了点胡萝卜丁。2.莲藕、胡萝..

2023-08-02 07:38 素食养生

素食广场-三菇烩豆腐

素食养生-三菇烩豆腐1、香菇、金针菇、蘑菇洗净，豆腐切成片待用2、锅中油烧至六成热，放入豆腐用中火煎3、煎成两面呈金黄色4、倒出多余的油，放入三种蘑菇翻炒5、炒至蘑菇..

2023-08-02 07:42 素食养生

清淡是否等于吃素食？

素食吃得最多的是蔬菜。维生素C的含量虽然很丰富，人体营养必需的蛋白质和脂肪却十分欠缺。作为对照，动物肉，尤其是其中的鱼肉，既含有许多动物蛋白，也含有大量的不饱和..

2023-08-02 10:00 素食问答

为什么素食可以防癌治病？

一、素食为什么可以防癌？素食者以谷类、豆类、蔬菜及水果为主，其罹患癌症的机会是否比一般人低，的确是一个有趣的问题。在台湾，我们虽然没有详细的统计资料，显示尼姑、..

2023-08-02 10:09 素食问答

你知道经常吃素食的十大益处吗？

提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。至少具有下列十大益处:1)益寿延年。根据营养学家研..

2023-08-02 11:30 素食问答

为什么吃素食血质特别健康呢？

如果一个家庭主妇病倒了，既不能上街买菜做饭，又不能打扫清洁家居环境，于是，这个家就不像家了。人的血液在身体里的功能，正好比家庭主妇一样，因为血液一天24小时运行全..

2023-08-02 11:50 素食问答

素食，我一直错怪了你

素食以前，我对素食有许许多多的疑问，还有一点点嘲讽素食。素食以后，我想说：对不起，素食，我一直错怪了你!1.素食食以前我认为：只要心地善良就好了，为什么一定要吃素?..

2023-08-03 00:02 更多文章

佛法就是活法 抄经书品素食悟佛法

嘉宾在佛法讲座现场听佛法南岳共和酒店抄经房一位嘉宾正在静心抄经已经很久没有这样一笔一划的写字了，在抄经书的整个过程中，不仅使自己完全静下心来，而且也得到了佛理的..

2023-08-03 04:30 素食心得