遇见喜悦：如何面对生活中的情绪问题

2014.09.13.索达吉堪布顶礼本师释迦牟尼佛！我们今天的话题是：遇见喜悦——如何面对生活中的情绪问题。平时我传讲一些佛教的经论，用的是藏传佛教的传统方法；今天要改变..

2025-08-14 20:11 更多文章

济群法师答：佛教中将“生气”称为什么？怎样阻止这种情绪在内心蔓延，尽量

济群法师答：生气，在佛教中称为嗔恨心。通常，是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是自我受到伤害后，我们往往条件反射般地现起这一烦恼。阻止这种情绪的发生，主..

2025-09-02 18:00 佛教知识

传喜法师：用念佛控制情绪

我们念佛形成一个功夫，能让自己控制自己的情绪，我们要做早晚课，早上要发菩提心，人一醒过来，通过早课，让自己的心在一个比较好的状态当中；晚上要做晚课，要忏悔一天的..

2025-09-18 22:22 传喜法师

大宝法王：压抑情绪和烦恼，不是修行

摘自2014年法王教授《大手印禅修》当谈到「修心」、「调伏自心」时，很多人会带有误解，认为「修持」代表就是放弃俗务、逃避、或「所有事情通通都不用做了」。另外的误解，..

2025-09-20 20:47 大宝法王

索达吉堪布：如何面对生活中的情绪问题

顶礼本师释迦牟尼佛！我们今天的话题是：遇见喜悦——如何面对生活中的情绪问题。平时我传讲一些佛教的经论，用的是藏传佛教的传统方法；今天要改变一种方式，就现代人关注..

2025-09-24 19:53 索达吉堪布

净土法门法师：有一种思想可以克服任何负面情绪或情境，归家之思

下面这两段我们要特别记住，对我们会起作用。意念能跟无生物充满能量，这刚才讲的。「对抗别人负面意念最有效的方法是念这句基督教的主祷文：救我们脱离凶恶。」这是基督教..

2025-10-05 22:47 更多文章

定弘法师：不好的情绪对身体伤害

下面经文讲，『瞋恚愚痴，欲自厚己』，这是造作不善的人自己瞋恚愚痴。瞋恚是火气很大，老爱发脾气、爱骂人，动不动就起情绪，怨恨恼怒烦，造这些业的人，根源都是愚痴，愚..

2025-10-07 22:16 定弘法师

蔡礼旭：自己情绪控制不了是克己的功夫不够

我们今天劝一个人，实在忍不住，旁边有人还是讲，那还是自己情绪控制不了，克己的功夫还是不够，这怪不了别人。他太过分了，实在让我忍不住，你看又在“倘揜饰，增一辜”。..

2025-10-12 20:11 蔡礼旭

情绪背后的健康真相

越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的..

2025-10-31 22:12 更多文章

把所有的情绪责任放回自己身上

谈到“爱自己，就要接纳自己的情绪”，很多人都不知道该怎么样和自己的情绪相处，更别说“接纳”了。其实这是一个内在修炼的功夫，如果你一向都是用各种手段来逃避自己的情..

2025-11-02 19:36 更多文章

宗萨仁波切：如何面对无法控制的情绪风暴

如何面对无法控制的情绪风暴现今许多的佛法修行者，包括我自己在内，听闻佛法开示不知多少年了，但我们的心仍像木头般僵硬。在生活中，当一切似乎都很顺利时，我们就感到快..

2025-11-10 20:26 宗萨仁波切

母亲情绪的平和是对孩子最伟大的教育

一、正确解读父母两个字的意义父亲拿什么去教育孩子，就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来的一种质量，就是风度。在什么时候表现风度，尤其要在遇到逆境，遇到自..

2025-11-18 23:33 更多文章

碱性食品调节夏季情绪

人体在高温下比在低温下代谢速度快，所以夏天更需要增加营养。中国营养学会临床营养分会主任李淑媛表示，夏季饮食不当，营养不合理，身体就会出现问题。她建议，在夏季，酸..

2025-12-03 05:13 素食药膳

净土法门法师：常常被外境及情绪影响，提不起佛号怎么办？

问：他说弟子念佛功夫不深，常常被外境及情绪影响，提不起佛号，请问老法师应该怎么办？答：这应该你自己知道，因为你晓得念佛功夫不深，加深就行。念佛功夫深就可以，就可..

2025-12-05 22:34 更多文章

穿越情绪的风暴

2025-12-09 21:37 一行禅师

蔡礼旭：忍是节制自己的情绪，不要让脾气乱发

人与人相处难免会发生一些争执跟意见不和的情况，这个时候你要忍得住，所以忍能够化干戈怒气于无形之中，你假如忍不下来，可能一场口舌之战，甚至于肢体之战就出现了。所以..

2025-12-09 22:07 蔡礼旭

蔡礼旭：人要能掌握情绪，首先要懂得时时自我反省

人要能掌握情绪，首先要懂得时时自我反省。人生真的就像一面镜子一样，你指著镜子骂，它也指你骂。你马上手伸回来，我不对，它也怎么样？我也错了！人生没有想像中这么复杂..

2025-12-12 20:18 蔡礼旭

把你的情绪概念化，不要让情绪带着你走

“把你的情绪概念化，不要让情绪带着你走。这是个什么样的体现呢？比如说，你现在已经开始修行了，你要给自己意识深处种一个意识：我现在是一个修行者，我的情绪，包括我自..

2025-12-20 18:01 更多文章

蔡礼旭：当孩子学生有错误发生的时候要不动情绪

上次也跟大家提到了，能“禁于未发”，他是能看得很远，要防微杜渐的智慧，他才能教出“禁于未发”。“当其可”，也要他对于教育很敏感，知道这个时候不提醒，他就偏颇了，..

2025-12-22 19:04 蔡礼旭

蔡礼旭：不要因为自己的情绪而看不到亲人的内心

今天你看到一个孩子端著东西摔坏了，我们现在是看到他摔坏的这个动作，还是看到他的心境？第一，他为什么要来端这个东西？他是看我们很忙，来帮忙。有没有看到？为什么看不..

2026-01-03 00:27 蔡礼旭