如何对付身体恢复的拦路虎　遗精

戒色后能不遗精是最好的，经常遗精是非常困扰人的一件事，可以说是身体恢复的最大的拦路虎，肾精充足才能有精力干事业，身体才能彻底恢复，经常遗精的话身体不断的在一个钟点摇摆，对恢复影响很大。

我们一定要明白各种导致遗精的原因，才能彻底防止遗精：

第一、戒除意 *YIN，意 *YIN会极大的增加遗精的几率，中医书上说的很明白，意 *YIN的话君火动，相火也动，肾精暗耗，晚上睡着后就会遗精，意 *YIN是首先需要彻底断除的，断除意 *YIN的方法就是从第一秒开始断，第二秒就已经来不及了，只要有这种思想，就挥刀立即斩断，不给意 *YIN任何生存的机会，有的人欲望非常盛，每天受到各种诱惑，一定要学会远离诱惑，只有真正有自制力的人或者精满不思*YIN*的人才能在各种诱惑间来去自如，而我们邪*YIN的人，一定要主动的远离诱惑，唯恐避之而不及，想一想，本来你能事业有成，因为意 *YIN没有事业，因为意 *YIN，没有老婆，更可悲的是因为意 *YIN连基本的健康都得不到，浑身是病，难道还没有勇气戒除意 *YIN么?

第二、早睡早起，中医和修道的对早睡早起可以说是非常看重的，11点-1点是肝经运行时间，1点-3点是胆经运行时间，这两个时间段人一定要在深度睡眠状态下，肝胆功能才能完整的发挥，相火才能降下来，很多人熬夜过了12点反而更有精神，就是因为相火起来的缘故，相火起来人就会遗精，一般情况下10点睡觉对身体恢复是非常不错的，9点睡觉更好，陈玉琴医生治疗各种病最主要的就是让人早睡早起，早睡人才有能力进行造血，血液充足人体各项技能才能发挥作用，邪*YIN遗精的恢复早睡早起是很有必有的!

第三、饮食清淡，晚饭少吃 邪*YIN的人一般都是阴阳皆虚，身上又有各种虚火，一点点上火的食物都会导致遗精，饮食清淡对于遗精的人也是需要做到的，不吃上火的油腻的食物，晚上尽量少吃点，晚上吃的多，胃不和则寝不安，也会遗精，羊肉鸡肉火锅更是不能吃，相火是非常难治的，这些是为什么晒被子或者是泡脚都会导致遗精，就是因为热了导致相火也起来了，从而睡觉遗精。

第四、心态平和，不发脾气，不烦躁着急 这个可以参考刘善人的书，一定要把自己心中的烦躁愤怒之气平和掉，忏悔掉，人的很多问题都是因为发脾气导致的，发脾气也睡加大相火，导致遗精，心态平和是最重要的了，得了遗精的病着急是没有用的，不要害怕他，他反而不敢为非作歹，多想点正能量的事情，人在静坐状态下身体的很多病症就会自动恢复，就是因为静坐状态下人是没有各种杂念最放松的。

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在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯一切邪*YIN重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土!

　

2024-02-04 13:11