预防脂肪肝有诀窍

什么是脂肪肝？

脂肪肝是指由于各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大疾病，被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，通常伴有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐疼等症状。脂肪肝的主要病因

脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。其中，肥胖、过量饮酒和肝炎是主要病因。

如何预防脂肪肝？

预防脂肪肝从亲近麦绿素开始，理由如下：

理由一：麦绿素含有脂肪的清除剂可溶性膳食纤维

肥胖是导致脂肪肝的一大因素，患者体内多余的脂肪酸不断向肝内转移，超过了肝脏湿重的10%，便造成了脂肪肝。麦绿素富含可溶性膳食纤维，有增强胃肠蠕动的

功能，同时加速脂肪代谢，帮助清除肠道垃圾从而有效的控制体重。

理由二：.麦绿素含有排毒能手活性酶

吸烟喝酒会造成酒精对肝脏的毒性，引起脂肪的堆积。麦绿素内含天然的活性酶，对吸烟产生的尼古丁具有分解和排泄的功能，并逐渐清除沉积在体内的烟垢，减少吸烟的瘾。另外过氧化氢酶具有很强的分解酒精的作用，降低酒精对肝脏的毒性，从而降低脂肪肝的发病率。

理由三：.麦绿素含有肝脏保护伞钾元素

脂肪肝患者通常在服用利尿剂或类固醇剂时，会加速钾的流失，而麦绿素内含丰富的钾元素，及时帮助补充，有效预防这种低钾低血症的出现，保护我们的肝脏。

理由四：.麦绿素全面修护细胞200多种天然营养素

此外，麦绿素富含的200多种营养素，富含的钙、硒、铁、磷等微量元素有帮助降低血清胆固醇的作用；维生素E、维生素B及少量碳水化合物对肝脏修复也非常有益。全面修复受损的细胞，保护正常细胞，增强其活力，恢复健康。

信息来源：中国广播网