星云大师：教你如何战胜恐惧

心理学家弗罗伊德说，恐惧是与生俱来的特质。世间上，不但人皆各有所怕，即使国家也害怕奸臣，团体也害怕不良份子，乃至士农工商各界人等，都有各行各业之所怕。

说到一般个人之怕，试举其例：

一、怕鬼

世间上到底有没有鬼?虽然几千年来尚未有定论，不过鬼有鬼的世界，有的人却把鬼弄到自己的心中，弄到自己的生活里，例如「疑心生暗鬼」，甚至「疑心鬼」之外还有「贪心鬼」、「瞋心鬼」，乃至在行为上与鬼为伍，所谓「色鬼」、「赌鬼」、「酒鬼」等。其实，人与其说怕鬼，还不如说怕人;鬼可怕，人更可怕。

二、怕痛

世间上有的人死都不怕，却是怕痛，例如牙痛不是病，痛起来要人命。其他如胃痛，饱也痛，饿也痛;乃至头痛、心痛、肉体痛、骨头痛等。总之，人有了身体就无有不痛，虽然现在有各种止痛药，或是吗啡等麻醉针、麻醉剂，但是尽管防治的方法再多，「痛」还是难免的。

三、怕穷

「一钱逼死英雄汉」，人穷到贫无立锥之地时，虽然可以到处流浪，但是如果穷得三餐不继，日子就不容易过了。所谓「饱汉不知饿汉饥」、「富人不知穷人苦」，贫穷之苦，但看历史上有的朝代闹***，有的地方农民闹起义，乃至一般人为钱财打官司等，都是为了「贫富交战」也。

四、怕险

危险也是人之所怕，有的人不敢乘船，有的人不敢搭飞机，有的人不敢登山冒险。其实，人生到处无不充满风险，投资的风险、疾病开刀的风险、职业的风险、甚至帮人得当与否，都有危险。人在危险之前，就有自私，自己顾念自己的安危，所以做与不做，都情有可原。

五、怕苦

人生的苦很多，从出生后就有「生」苦，之后有「老」、「病」、「死」苦，以及「求不得」，甚至「怨憎会」、「爱别离」等人我相处之苦;乃至战争及大自然迫害之苦。人因为怕苦，因此要训练自己有抗苦、应付苦的力量，所以佛教有八万四千无量法门，都是除苦之道。

六、怕骗

经常听人告诫说「要小心受骗」，包括感情、金钱等。其实人之所以会上当受骗，例如被金光党、诈骗集团所骗，大部份都是因为「贪心」，如果不贪，一切以正常的管道行之，就不容易受骗。

七、怕小

人太小，总是被人看不起，不但走路走在人后，讲话也不比别人大声，甚至因为没有钱财、背景，在社会上没有地位，总是受人轻视等。所谓小人物有小人物的悲歌，小人物有小人物的叹息，这也是人生一苦也。

八、怕大

俗云「人怕出名猪怕肥」，有的人太大、太有名，就有盛名之累，不但到处被人嫉妒、障碍，受人围剿、攻击，尤其地位愈高的人，目标愈明显，处境也就愈危险，例如有的总统被暗杀，就是因为太高、太大，所以伟大的人也有很多的风险、灾难。

总之，人生有很多的困境，最好的解决方法，就是行之于道德、人格，能够有慈悲、智慧，就能应付世间，不被世间打倒。如何有慈悲、智慧?那就只有靠修行了。

　

2024-02-04 14:40