海涛法师：忧郁症怎么办？

我认为忧郁症这种精神状况，家人也有一点责任，因为太大的压力，才会精神状况不好，所以不要有压力，要过那种没有压力的生活，家人也不要给他压力。

有赚钱，没赚钱；有读书，没读书都不要紧，要先安定，要让自己快乐就不要想那些使自己痛苦的事情，更要紧的是多放生，解脱众生的痛苦，乃至多送人家好听的录音带，印经书，这些作为可以使人获得精神安定，创造使人得到安定的因缘。

一个人为什么会有精神问题？因为他破坏别人的安定，引起别人的欲望、瞋恨，或过去世造作恶业，破坏修行人，破坏道场，引发别人不安的情绪等等，容易得到这种后果，现在要帮他制造反作用力，让众生解脱，不要给人家压力。

像我自己很喜欢印经，在家时期就很喜欢，这对我帮助很大，所以我的精神比别人安定。

三宝的东西千万不要买卖，把那么好的东西拿来买卖，就是破坏佛法的流通！释迦牟尼佛为此掉眼泪呀！

　

2024-02-04 15:36