麻辣芹菜叶

主料：芹菜叶(一碗) 红辣椒(两根)

调料： 盐\ 花椒油\ 芝麻油\ 醋

做法：1. 红辣椒洗净切丝，芹菜叶焯水、适量花椒油、醋、盐、芝麻油后食用。

2.将芹菜叶、红辣椒放入盘内，放适量花椒油、醋、盐、芝麻油拌匀后食用。

功效：

芹菜叶富含胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，别具芳香，增进食欲，红辣椒有助于保护心脏,降低血糖。

　

2024-02-04 17:43