增福、增寿、增禄的方法（宣化上人）

减衣增福，减食增寿，减睡增禄

◎宣化上人 开示于夏威夷檀华寺

一九八九年七月二十二日

谚云：“有德真富贵，无道是清贫。”一般人以为金银珠宝才是财富，实则非也，这种外在财富，随时都会被人抢去。故古德曰：“富润屋，德润身。”人无道德，就是真正的贫穷。

这个“贫”字，乃由“贪”字演变出来；因为贪得无厌，而结果贫穷。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。什么是善？什么是恶？利己就是恶，利人就是善。诸恶不作，即是不自私；众善奉行，即是不自利。再能不贪，便不穷了。

人为什么穷困？乃因贪多，结果愈贪愈穷。你若能本着“真认自己错，莫论他人非；他非即我非，同体名大悲”，此即观世音菩萨的本怀及志愿，能爱人如己，舍己为人，这都是大悲心。

我讲的法都是很浅的，是什么法？是吃饭，穿衣，睡觉。所以有人向我求法，我就教他吃少一点，穿少一点，睡少一点，因为“减衣增福，减食增寿，减睡增禄”，若能三星拱照，这不是佛法吗？

你若患失眠症，我也可以教你一个治疗的方法。为什么人会失眠？因为从早到晚担心如何发财，要不然就挂子挂女，挂丈夫、妻子、儿孙，焉能入睡？你不打那么多发财的妄想，放下财色名食睡五欲，自然梦稳神清。

【编注】恭录自《宣化上人般若语库(三) ── 道德救国》