衣食睡都有漏，应如何吃饭、穿衣、睡觉？

如何吃饭、穿衣、睡觉？

◎ 宣化上人

什么是诸漏？就是从无始以来的习气毛病。例如贪财，就有财漏；贪色，就有色漏；贪名，就有名漏；贪利，就有利漏。漏就是不圆满。凡是不合规矩的，就是诸漏。

有人在心中打妄想：“吃饭也是漏，穿衣也是漏，睡觉也是漏，那么，什么是不漏呢？吃饭是漏，可是人人要吃饭，没有一个人能不吃饭。人人要穿衣，没有一个人能不穿衣。人人要睡觉，没有一人不睡觉，这些食衣睡都有漏。我们应该无漏，可是不吃饭，就会饿死；不穿衣，就会冻死；不睡觉，就会困死。若说这三种是漏，我坚决反对，不赞成这种说法！”

谁能不吃饭？谁能不穿衣？谁能不睡觉？可是不要太过，也不要不及，要求其中道。

例如吃饭，吃饱就可以。不可打妄想，总去研究这食物到底有营养或没有营养呢？穿衣是为了御寒，能保暖就行了，不用天天更换新衣，引人注目，令人羡慕你。有这种思想，就是漏。睡觉是为了消除疲劳，多睡也是漏，少睡也是漏。恰到好处，不多不少，便没有漏。

总而言之，欢喜也是漏，发怒也是漏，爱是漏，恶也是漏，七情是漏，六欲也是漏。漏而不漏，就是无漏。可是无漏还没有到家哩！因为还有个无漏。如果没有一个漏，也没有一个不漏，这才是究竟。

【编注】恭录自《大方广佛华严经浅释》〈光明觉品第九〉（宣化上人讲述）