如果觉得人生很难，不妨进来看看……

“前脚走，后脚就要放”

如果你第一次见到林玲美，定会为她身上散发的气质而感到眼前一亮。

如今已年逾古稀的她，满头花白，但每天出门前她都会盘一个好看的发髻，并且搭配一个黑色的大蝴蝶结，见到谁都笑脸相迎。

谁也不会想到，这位慈祥的老人，有着怎样坎坷的过往：

她在小学毕业后就一个人从乡下来到城市，尚未成年的她过早地承受了那个年龄不该有的压力；

她被城市里各种各样的人欺负，似乎谁都能对她这个无依无靠的小姑娘踩上一脚——大城市的生活与挣扎，不曾令她感受到关怀和友爱，反而被生活逼着早早学会了独立。

结婚有了家庭后，林玲美本以为自己拥有了一个温馨的避风港，不料遇人不淑，风流成性的丈夫在结婚后原形毕露，让她进一步感受到背叛与自身的无所依靠。数年后，她还是离婚了。

无奈之下，她只能咬紧牙关独自肩负起养育3个孩子的责任，这一坚持，就是20多年的风雨无阻，20多年的含辛茹苦，20多年的苦乐自知……

生活艰难的时刻，心中委屈的时刻数不胜数，但一位师父的话语给了她极大的开解：“前脚走，后脚就要放”，“不要记恨人家，不要想太多，遇到一个好人比记恨一个坏人好。”

兴许是在左思右想中，渐渐领悟到这两句话语的含义，林玲美选择了善待自己遇到的每一个人，并且将不愉快的往事统统丢在了身后，一身自在地，开心地向前走去。

许多年过去了，如今林玲美最喜欢的事便是驾驶自己的车，去往自己的目的地。

“自己开车，就是走出自己的方向，这种感觉很自由。”手握方向盘的林玲美，鬓角几缕头发被风轻轻吹起，正享受着这样的自在时刻。

她最频繁的行车路线有三个，一个是从家里去环保站当义工，一个帮环保站的其他成员载运一些东西到别处，还有一个便是自己去看看风景，散散心，忘记脑海里那些不好的事情。毕竟：

“蒲公英就算是飞到不好的地方，它也可以活。我也是一样，无论到哪里我都要很自在地生活着。”

“我爬那么高干嘛？太累了”

人生可比是海上的波浪，有时起有时落。

——叶启田《爱拼才会赢》

心情不好，感到心累的时候，方慈昱总会去到海边，坐在一块大石头上，静静地看着浪花翻滚着冲向前又退去，她觉得自己的人生就像这浪花一般，有起有落。

小时候无忧无虑的生活，让直到70岁的方慈昱回想起来，依旧感到十分地温暖和怀念，“那是我最好的风光”。

方慈昱个性要强，即便成了家，生活的重心也基本全在事业上。工作上的红红火火，带来的遗憾便是很少陪伴孩子和丈夫。后来加上其他种种原因，她的婚姻走到尽头，人生也随之陷入低潮。

那时如果要给自己的人生打分，方慈昱坦言她只会打40分，因为觉得自己“做事不圆融，婚姻不圆满”，还因此生出无尽的怨恨心。

福无双至，祸不单行。当方慈昱渐渐走出婚姻失败带来的阴霾，生活却又给她迎面一击——查出胰脏癌，医生说她活不过半年。

在一个又一个低谷期，佛法给方慈昱带来了面对的力量。

当手捧着《静思语》一书，书中“知足、感恩、善解、包容”这四个词，莫名令她大受震撼。

她开始尝试着改变自己，让自己变得不那么“尖锐”，慢慢学会“被爱”。

对于方慈昱来说，照顾别人是一件轻松的事，而被别人照顾反而心生不安，她之前从未想过，被爱也是她需要修习的功课。

而这一场重病的突然来袭和折磨，也在提醒着她，要把时间用在对自己而言真正重要的事情上，去做好当下可以做的事。

“我跌到山谷里面了，我回想起来，我爬那么高干嘛？太累了，追求太多了。”

把心渐渐静下来后，方慈昱似乎找到了自己的本性和活着的意义，“我每天都充满着欢喜”。

虽然定期还要接受各种医学治疗，但她感到心中有一股坚定的力量，并在欢喜中又安然度过了十年。

“生气，只会徒增难过”

常常地想，现在的你，就在我身边露出笑脸。

——谢东《笑脸》

“笑起来如孩童般单纯天真”，是很多人对张陈器的第一印象，即便她已是97岁的高龄。

她那布满皱纹的脸上，总是挂着慈祥的微笑，让人感到和蔼可亲，丝毫看不出来这张脸背后曾藏着的艰辛。

谈话间，聊起一些事情，她总是摆摆手，笑着说自己已经记不住那么多事了。

但也有例外，她清清楚楚地记着，妈妈从小就教她要惜福，开口要说好话；

她清清楚楚地记着，小时候妈妈给她买的那种糖果，直到现在她还买来吃着；

她清清楚楚地记着，自己临出嫁前还记挂着那头她天天放的牛，心中充满着不舍和担心；

她清清楚楚地记着，结婚后面对风流的先生，自己只能通过除草、割稻子、种番薯等辛苦的方式来赚钱养大几个孩子……

有人问她：“想到这些会生气吗？”，只见她语重心长，一字一顿地回答道：“生气只会徒增难过。”

往事随风，她的先生也已离开人世很久了。如今，她跟儿子一家生活在一起，每天最重要的事除了早晚礼佛祭祖，就是做环保。

早在6年前，即便生活已衣食无忧，张陈器还是喜欢骑着单车在全村回收各种“废品”并进行分类。如果用他儿子的话来形容，便是：“根本闲不住”。

曾经在村里迷路过，也曾有人跟她说：“做这个，你的儿子们会很没面子”，但张陈器都不在意，依旧乐在其中。她觉得自己没偷没抢，力所能及地做一些有益于大家的事，是在行善，没什么丢脸的。

好在儿子儿媳都支持她做自己想做的事，只是看着她年岁渐长，劝她待在家里做一些分类的活，其他的由别人配合。

张陈器欣然答应：“以前教小孩就是教他们要乖，要听话，现在轮到我要听孩子们的话喽。”

说完，咧嘴顽皮一笑。

《六祖坛经》中有言：“佛法在世间，不离世间觉，离世觅菩提，恰如求兔角”。

这三位老奶奶，也许讲不出什么高深的佛教义理，也许说不出什么醍醐灌顶的话语，但她们都实实在在地将自己对于佛法的理解，融入到自己的生活中，活好每一个当下。

她们的人生，吃过很多苦，受过很多伤，好在她们渐渐学会了驱除心中的贪嗔痴，学会了调和自己的内心，变得愈发地淡定与从容。

注：

参考资料及文中图片均源自大爱电视台《看见菩提身影》。该档节目以札实的纪实风格，搭配创新的叙事手法，让故事脉络清晰可见，使观众更能贴近彼此，策励自己。