海云继梦:上坐要想什?风门在哪里?
公子汀2026-02-12 14:56

上坐要想什?风门在哪里?
打坐就是守住风门,第二个方法是观心法门;你只要是很自在,很单纯的守住风门或观心即可。若还在想「上坐要想什主题?」那就是妄想了。行、住、坐、卧都可以参禅,你记得我们讲的是「参禅」。禅修时要特别注意守住「风门」。而风门在哪里?风门的位置一定要看清楚,不是鼻尖,也不要眼观鼻,鼻观心,那会养成斗鸡眼。「风门」是指鼻中膈的底部,两个鼻孔间,接近嘴唇的地方。你把心的注意力集中在这里,去数息,息出、息入的情况。假如睡觉睡得不好时,就躺着把心放在鼻中膈风门这里,然后去注意你的呼吸状况,不要五分钟就睡着了。

相关图文
新潮素食 新在哪里?(图文)..
08-26
海云继梦:华严金狮子章讲记 十二 感..
07-02
海云继梦:耳根圆通章 第二十一集..
07-02
海云继梦:华严金狮子章讲记 八 送你..
07-02
海云继梦:华严金狮子章讲记 十 你会..
07-02
海云继梦:华严经经首 第七卷..
07-01
海云继梦:华严经经首 第十七卷..
07-01
蔡礼旭:孩子懒惰的原因在哪里?..
06-16
净界法师:不取法门,它的殊胜在哪里..
06-10
海云继梦:谁在呼吸?这是妄念吗?..
06-05
海云继梦:平时在走路或没有特别做什..
06-05
海云继梦:舍识用根,转识成智..
06-05
海云继梦:数息,令呼吸不自然,而且不..
06-05
海云继梦:胸闷,觉得很沈重,呼吸一..
06-05
海云继梦:眼睛闭起来总觉得身体是歪..
06-05
海云继梦:所谓的气动跟身体内部的调..
06-05
海云继梦:当置心深入幻境中,进入的..
06-05
海云继梦:工作时的念念分明,是否就..
06-05
海云继梦:这五天坐下来,八触十功德..
06-05
海云继梦:平顺的呼吸有时会被数数干..
06-05
评论问答
最近更新
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Copyright 2026 Inc. AllRights 学佛网 TXT XML 浙ICP备2023018011号-2