净宗法师：佛法里有解决自卑心理的方法吗？

问题：

自卑心理影响心情，影响工作和人际关系，知道它的害处，但还是无法摆脱它。怎么解决呢？佛法里有解决的方法吗？

净宗法师：

有。什么方法呢？就是念南无阿弥陀佛。

我们的自卑心理是非常重的。为什么呢？须菩提也开悟了，善财童子能五十三参，诸大阿罗汉都修行解脱了，诸大菩萨都各证无生法忍了，更何况十方诸佛早就成佛了，可我们还在这娑婆世界流浪。

想想看，我们的自卑有多深啊，我们真不是一个修行人，我们真是一个破器呀！可是今天我们念佛了，所谓机法两种深信，我们知道念佛必定往生，心中还有自卑的阴影吗？我们就是下下品的众生，但也能往生净土成佛。

所以，这句名号彻底根治了我们内心最深的一种自卑心，从这里把我们的生命唤醒，我们就会欢喜、满足、自在。

由此，逐渐地推展到世俗生活当中。我们再怎样智慧不如人，相貌不如人，工作能力也不如人，可是想到能念佛去成佛，也觉得心满意足。

我这样的智力、背景、工作，生活中的因缘，都是成就我今天能念佛往生的，真是千恩万谢。以前觉得不好，现在觉得是恰好。所以，这些都要通过念佛。

如果要寻求自卑的理由，每一个人都很多：善导大师念一声佛放一道光，我们还不自卑死了；祖师写《观经疏》，每天晚上都有圣僧来指授，那我们不是也要自卑死了；祖师想入定就入定，想观佛就观佛，我们岂不是也要自卑死了？

有佛念，有饭吃，人生一百分。以这种安心满足的心境和别人打交道，谁都喜欢你。

不要拿自己的短处去比别人的长处，那都没有用的，这虚幻的有什么用呢？不该自卑的地方瞎自卑。

好了。南无阿弥陀佛，谢谢。

文章转自微信公众号：净宗18