大愿法师：如何做一个快乐的修行人（21）

如何做一个快乐的修行人（21）

灵性健康

还有一点点时间，这个师父太啰嗦了，我们简略讲讲。后面的第三部份就是灵性的健康，以后我们有机会继续详细讲，大家念够十万遍《药师经》，我们才会用四五天，每一天用四五个小时详细地讲，这样讲一遍《药师经》。现在不行，现在没有念，没基础。

灵性的健康怎样修呢？我们说，灵性健康就消业障。心灵健康处理好人与人之间的关系；身体健康就处理好人与自然的关系；灵性的健康是处理好人与天地鬼神的关系，就消业障了。怎样消呢？怎样处理好关系呢？几方面。

一方面我们要明白时轮法，时轮金刚法。我们在家居士，家里喜欢挂一个十相自在，南久旺丹，这些是最好的，辟邪的，挡煞的，把它作为一个风水用品。确实有这个作用，但是最关键的我们要了解，这个时轮金刚法，其实是药师法门的一部分，你通达了药师法门你就可以了解这个法。这个法是很难修的，你如果有这个传承修这个法，修一次的话，你要修一年，很复杂的。为什么呢？

我们讲一个最简单的办法，你试一下，看你可不可以做得到，你做得到，恭喜你。比方来说，今晚十一点开始，一直数数，不做事情，坐在那里数数，一二三四五六七八九十一直数下去，数到几千几万，多少万都可以，一直数下去。今晚十一点数到明晚十一点，这个数字一直数下去，不会错一个字，一直数，可以数得下去，你有这个本事才差不多。为什么差不多？你的运行，你的动念，你的念头，与这个宇宙的规律是一致的，你的念头是一致的。

我们平时，我们人为什么会死，你知道吗？为什么会产生这个自由基？现在的科学叫作自由基，为什么会令人一天一天地衰老，为什么呢？因为散心。我不断地起心动念，一个念头连着一个念头，一个个念头跟着来。所以这个念头多，它散心，所以它就干扰了我们本身的身体的运行规律，所以打乱了我们身体的运行规律。

我们身体本身，如果你不起心动念，如果你不起这个散心的念头，保持善念的念头，你就与这个世界，与这个大自然，与这个宇宙的运行规律是一致的，你就不会老了。但是你做不到，所以没办法了，一天一天地老了，病了，死了，就这样。

所以要了解这个时轮法，就了解药师法，了解药师法要修学时轮法就容易了，就知道处理好人与天地鬼神的关系，怎样了解呢？今天我看还是讲一点点皮毛就可以了。怎样去了解？三种时轮，外时轮，内时轮，别时轮。

外时轮

外在的时轮就是讲这个宇宙日月星星，山河大地，这个宇宙就是外时轮。太阳有太阳的运行规律，月亮有月亮的运行规律，你要可以运用它来帮助自己。比方说药师七佛，药师七佛在这个空间的表示就是什么知道吗？北斗七星。这个是在天上的反映，对你的身体健康是有帮助的，对你的延长寿命是有帮助的，你会的话。

内时轮

第二就是内时轮，内在的本身的身体的运行规律。这个运行规律，你可以通过几个方面来帮助它，一方面是饮食，这些是最简单的，你可以通过吃一些东西，要帮助自己的身体延长寿命。

大家应该知道这个龙树菩萨，龙树菩萨为什么活得这样长久，一方面他有修证，第二方面他有方法。龙树菩萨他年轻的时候，他是学外道的，不是学佛，他学外道学了一种隐身术，可以隐藏自己的身体。他和几个朋友一起学，学了以后，因为可以隐身别人看不到他，他可以见到别人，别人见不到他，他就胡作非为，乱来，带上几个朋友去皇宫玩。

隔了几个月，皇宫就出事了。出什么事呢？很多的宫女都怀了小孩。人人都觉得奇怪了，这么多宫女怀了小孩很奇怪，就请教婆罗门的国师。

这个婆罗门的国师就跟国王说：有两种可能，一种可能是鬼神作怪；第二可能是有人学了隐身术进来搞鬼。

那个国王说：怎么办呢？

婆罗门国师说：很简单，如果是鬼神我就念咒，我念咒他就会消除了，就不敢进来。如果是人学了隐身术，念咒就没用，但是一定有方法，什么方法呢？你在这个进入皇宫的出入口，安排一些武士，拿着刀向空中砍，两边都排满，这样砍，刀一碰到身体，就破了他的隐身法，它就现身出来，就可以斩死他。

这样那天晚上不知道，这个龙树菩萨带着那些朋友还是进去，特意埋伏的那些武士就全部冲出来，拿着刀砍，那些朋友全都死掉了。他很聪明的，马上就缩身在国王的背后，粘着国王走，国王走到哪，他就走到哪，其他地方不走，粘着国王走，好不容易逃过这一劫了。

出来以后，反省自己。没用的，这些世间法没用的，不学了。转过来回头是岸，学佛。学了佛，他很有智慧，七个月他学完所有的他所见到的经书，他全部都学完了，他所见到的全部学完了。所以他起了一个傲慢心，佛教不过是如此，我七个月都可以学完了。

那个时候这个龙王为了降伏他的傲慢心，就变化作一个人带着他去龙宫，给他看龙宫所珍藏的宝藏，法宝经书的宝藏，比人间多出很多万倍都不止，这时就降伏了他的傲慢心。他就挑，挑哪一本对人间最有用，他就挑了《华严经》，就读了这个《华严经》。《华严经》她就有三大部分，他说我记不了这么多，上中下他就记了上部，中下部他就没看了，上部他很详细地看了一遍，记性很好，回到人间他就可以背出来，写出来。

所以我们现在所看到的，当时印度的《华严经》是佛陀所说的《华严经》三分之一，有十万偈。然后翻译到中国来，翻译到中国来就减少了很多，没有全部翻译过来，没有全部带过来。回到中国最完整的一种，有三种华严，四十卷的华严，六十卷的华严，八十卷的华严。最多的《华严经》是八十卷，是多少偈呢？四万五千偈，等于是印度的《华严经》，当时所保存的梵本的二分之一还差一点点，二分之一都不够。

所以他就弘扬这个华严法，《华严经》上面都有药师法门讲到十种自在，生死自在，所以他就学会这个法门，了解《华严经》，学会了这个法门。龙树菩萨是八宗共祖，共同的祖师，所以他就学了这个药师法门，他就可以生死自在。

其他方面，自己修行，另一方面他炼一种药，叫作药王长寿丹。这个药王长寿丹还可以延长寿命，他自己吃，当时的国王是他的朋友，就给国王吃。这样就发生问题了。发生什么问题呢？这个国王吃了长寿丹就不死了，太子死了，儿子也死了，孙子又死了，重孙又死了，孙子的孙子的孙子又死了，国王还没死。

最后留下重孙的重孙，重孙的重孙的下一辈都是做太子。前面都死了，是吧，他就很急，看来我是做国王没希望了，那个龙树菩萨不死，国王就不死了。

这样他就想办法，他的老婆就帮他想了一个办法：我可以帮助你可以做国王。怎样帮助呢？菩萨是修六度万行，布施度，布施波罗蜜，你求什么，他就给你什么。不如这样，龙树菩萨是大菩萨，你帮我求他的头，他把他的头给你，他就没命了，这样你就可以做国王了。

这个太子说：好啊。这样就真的去了，他就请求菩萨布施头给他。

菩萨说：好，没问题，你拿走吧。拿刀来斩，斩不断的。为什么呢？知道为什么吗？

因为他这个杀生，杀生大的业都消了，最微细的没有消，所以你用最普通的刀斩不到的。所以那时候龙树菩萨就跟他说：我可以布施我的头给你，你怎样斩断这个头呢？你拿根草，吹口气，就可以斩断我的头了。果然，为什么呢？

龙树菩萨说：为什么呢？因为我多劫以前，我打坐，我斩断了草来打坐，这个草里有虫，我没有发觉，虫死了。微细的业都是有一个果报的，你可以拿这个方法来斩断我的头。

果然，那个人折断一根草，吹口气，斩断，果然斩断菩萨的头了。然后那个国王得不到这个药王长寿丹，就跟着死了，所以龙树菩萨活了五百岁。

所以这些是饮食方面的调理，我们说内在的宇宙，身体里面的宇宙，这种方法的调理。这样以后，新的国王就很后悔，他杀了菩萨，他就把龙树菩萨的头和身体分两个山葬，一个身体葬这个山，头葬另外一座山。

我们去印度朝拜可以朝拜这座龙树山。佛陀有个授记，有个预言，这两座山很近的，每一年它自动的合拢，等到两座山合拢在一起，龙树菩萨的头和身体合在一起，就会怎么样呢？时轮金刚就由这个香巴拉净土来到人间广度众生。这些不要讲那么长远。总而言之我们说这个内时轮，内在的，身体本身是一个宇宙。

别时轮

更重要的一个是什么呢？别时轮。别时轮的意思就是说，怎样扭转生死，得到生死自在的方法，怎样可以证得这个不生不灭，怎样可以成就这个不死虹身，怎样做呢？了解这个别时轮就有方法，怎样去扭转？你运用这个别时轮就会懂得，最关键是怎样呢？《金刚经》所讲的，首先是要离开四种相，离相而修善，无我相，无人相，无众生相，无寿者相，修一切善法，即得阿耨多罗三藐三菩提。离这种，离相修善是基础，是修这种别时轮法的基础。怎样无我相？为什么有我和外面这个世界？为什么有这样的分别心，因为怎样呢？

我们执着这个身体就是我，就是正报，如果执着下去，这样就将这个身体和宇宙分开，如果你可以离开这个我人四相融为一体。平时我们凡夫以这个身体为界，界内是我，界外是这个世界，就有对立了，有分别就有对立，有对立就有生死轮回，就有烦恼，所以我们要离开这种界限的分别心，要打破这个界限的分别心。所以开悟的时候，他有个讲法，什么讲法？我看佛经，看《首楞严经》讲什么？内，就没身心，外，就遗世界，身心和世界都融为一体了，中国古人所说的天人合一，我不跟这个世界对立，对抗，我就融入这个世界，融入这个宇宙中间，融入这个时轮中间。

其实药师法门就说：药师佛是表空间的，十二个药叉大将是表时间的，表十二个时辰，表十二年，表十二个月，空间和时间在这个中间融为一体，就是药师法门了，所以我们说每一年是哪尊药叉大将是守护这一年，每一年是哪一个药叉大将值班、值年，这道理的缘就在这里。所以你可以与这个宇宙融为一体了，破除这个我人四相，你就没这个对立，你就开悟了。

了呢？就业障本来空。不了呢？就还过去的业障，你就还债了。所以梦中确实有六道轮回，我们有六道轮回，都是在生死轮回的大梦中间。觉后空空无大千，你开悟了，觉悟以后，三千大千世界都是一个观念，所以这样融为一体，这样天人合一，这样的基础你可以不生不灭，可以明心见性了，这样我们来修证人与天地鬼神的关系。所以我很简略地说一下，将来有机会我们另外找时间来详细讲解。

最后祝福大家，我们共同以这个听闻这个如何做一个快乐的修行人，这个讲题，以这个听闻的功德，回向给这个世界成为药师佛的净土，一切众生都可以物质丰富，所求如意，身体健康，家庭美满和世界和平。同时祝愿我们所有的闻法的大众可以增加福报，增长智慧，得到文殊菩萨的智慧，观世音菩萨的慈悲心，可以青春常驻，永不皱皮！

西方极乐世界大慈大悲阿弥陀佛

南无阿弥陀佛！