让健康成为生活常态
马十二2025-06-25 05:42

当人们夸奖某人时,常说“他带病坚持工作”,不过这个表扬语当下不怎么流行了———因为“带病工作”已经成为众多现代人的一种生活常态。
医生告诉我们,21世纪,人类最大的疾病是生活方式引起的疾病。由于生活节奏快,压力大,工作和社会活动要占一天的2/3,人们常常忙得脚不沾地,黑白颠倒。从饮食方面讲,为了工作应酬,不少人用素食换酒肉,把餐馆当成第二个“家”,天天请客吃饭。除了大鱼大肉,还要酒精烟草、碳酸饮料一通伺候;从交通方面说,人们用结实的双腿换汽车轱辘———工作效率提高了,肚子却变大了;至于劳动方式,我们用脑子和体力交换计算机和现代工具,一切都拜托自动化。特别是脑力劳动者,只要会搜索引擎,动脑筋都不需急转弯……以上种种生活方式的改变,不可避免地引发诸多“现代病”。高血压、高血脂、高血糖、癌症、动脉硬化、心脏病、中风、猝死、过劳死等轮番进攻。健康专家称,每年,上述疾病的增长速度都高过GDP,给社会带来巨大的压力和负担。
不光是“带病工作”,还有很多人“带病消费”以至“没病找病”。科技发达了,人们对许多东西都产生了依赖症。汽车坏了,不知道该如何前往目的地;手机忘带了,一整天都陷入迷茫;洗衣机坏了,人们居然不会洗衣服了。一位刚到中国的美国朋友感叹说:“在中国,开车的人比美国还多。”我弄不清,这位老外是夸咱们呢?还是骂咱们?目前,北京私家车数量超过300万辆,什么高油价、高使用费,全都吓不住他们。一位朋友最近买了辆车,一个星期都不动一次。问他购车理由,竟然是“邻居和同事都买车了,不买实在说不过去。”原来,竟是面子惹的祸。至于“没病找病”,说的是社会上涌现出一批“药丸族”———小林是广州市一名公务员,在她的办公桌抽屉里放着十余种营养素含片、胶囊之类,每天她吃的营养素比饭还多。据了解,像林小姐这样依靠服用营养素追求健康,在白领尤其是女性人群中渐成时尚。对此心理医生认为,过分关注健康容易造成心理负担,譬如这类“健康癖”,就是一种不正常的心理疾病。
最不妙的,甚至连医生也“带病工作”。听说一位大夫对他的亲戚私下建议:“到医院看病,最好穿得寒酸些,因为医生会边看病边打量你的穿戴。若是看出你有钱,他们会开最贵的药。”但愿这只是个辛酸的笑话。
成年人的“病情”,还严重影响了下一代的健康。专家指出:青少年要注意防治“现代病”。何谓现代病?如“电视迷”、“电脑迷”、“网络依赖症”等等,这些可导致儿童孤独症,或头疼、眼疼、视力减退以及肥胖。在不断提速的今天,提出防治儿童现代病的观点,不仅及时,而且必要。这些现代化列车上的“小乘客”,是祖国的未来,民族的希望,作为“车长”和“列车员”,我们有责任呵护孩子们健康成长。
毫无疑问,如果不设法改变现状,“带病工作”的人越来越多,即使GDP更高,社会也只能顶着“亚健康”的高帽儿艰难前行。

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