明证法师：有时睡觉刚倒在床上，觉得体内有气动，请问是何原因？

请问师父,有时睡觉刚倒在床上,觉得体内有气动,请问是何原因?

明证法师开示:这个就是你去感觉它,就知道它在动,平时气能不动吗?不动人就死了,这气到处都动的,可是我们没有故意去感觉它,你大概有一次偶然的机会感觉到了,然后你就总去感觉它,那它就总在,其实本来就动,没什么,这些事平时我们不用管,好比呼吸,一管就呼吸不顺畅,很多人教念佛,说跟呼吸结合起来,跟呼吸结合起来你很快出问题,因为你干扰了自然的呼吸,平时谁去管呼吸,我们都呼得很好,吸得很好,该快就快,你跑步连嘴也要用上,鼻子不够用了,坐在这里就不需要,心跳也是,该什么时候快,什么时候慢,它知道得比我们清楚太多了,不要干扰它,不要管它,它会很好,所以气动的事你不要管它,想得多了,你的意念会干扰它,然后你会出毛病的,很多人有毛病都是这么来的,你要不相信,你可以回去作试验,你本来这个地方没事,对吧,谁都没事,你就想这个地方疼了,里边长东西了,你想,想一个礼拜以后,可能真的有东西了,麻烦了,你去照,说不定就有一个黑影,人的意念是起作用的,所以,通过意念才能治病,也是因为这个道理,但是你得做得正确,做错的话,就弄出毛病来了,其实人的很多病都是自己弄出来的,因为不知道,没人给你讲这个道理,思想错误,就会落病。以后你千万不要再想了,不要躺那儿没事去想气动,想阿弥陀佛就最好了,想阿弥陀佛就没事,想不了五分钟你就睡觉了,没事你去想阿弥陀佛,睡不着想阿弥陀佛,阿 弥 陀 佛 就这么反复想,非常单调,非常无聊,一会儿就睡着了,精神越高度集中越睡得越快,这是治失眠的一个绝招,不需用其他的方法,再一个治失眠的方法,就是二十四小时念佛,念完了他说他还睡不着,你找我来,我还有办法,我让他再念四十八小时。

摘自明证法师《八关斋戒暨佛一》问题回答2