智渡法师：精神崩溃，家庭暴力，不知道该怎么办

　　佛门信众问：最近精神状态快要处于崩溃了，真想找个清静的地方，不去理会俗世的烦扰，

我今年还不到28岁，26岁的时候结的婚，一结婚马上怀孕了，那个人在我怀孕六个月的时候对我大大出手，完全不顾我肚子里可怜的孩子。我一直隐忍在他和他家里的暴力下，孩子生下来的第五天，在我母亲来医院看我的时候，母亲心疼我，埋怨他不照顾我，谁知把他激怒了，提起凳子将我母亲一顿乱打，打倒在地，还拿脚又踢又踩。我父亲都给他跪下了，求他不要再打了。我当时死的心都有了。在我月子坐出来之后，我毅然向法院递交了离婚申请，法院收了他家的黑钱，没判离，他和他家人到我家把孩子抢走了，可怜我的孩子才和母亲在一起2个月，就再没有见过面。由于第二次要起诉必须6个月以后，所以现在一直拖着。最近那个人又每天守在我家楼下，还发邮件骚扰，邮件又没法拉到黑名单。怀孕期间由于自己的努力，考了个比较好点的单位，现在来到新单位，我不想刚到一个单位就成为单位的话题人物，别人打探我的家庭状况的时候，不知道要怎样说，我也一直没对别人讲家里的事。我现在真快被这些事弄得精神憔悴了。我是发生了这些事后，开始信了佛的，可我现在被这些业障纠缠的快要崩溃了，觉得活着好累。我结婚前是个开朗大方漂亮的女孩，可现在，我怕接触人，不爱笑，不爱说话，心情抑郁，老害怕他又来我家闹事。我为了母亲，为了家人，每天都努力地做到最好，可我心里真的好难受，好害怕，我怕家人受到伤害，怕我自己得来不易的工作出现问题，害怕他去我们单位闹，害怕同事知道我的情况后对我异样的眼光。真不知道该怎么办了……

　　智渡法师答：1、面对现实。

2、起惭愧心，修忏悔法，总是自己有种下过接受此报的因，今天才有这样的果报现前。或每天一早醒来就念“一心顶礼皈依药师琉璃光如来”21--108遍，平常在心里默念。