玄若法师答：我马上就要上高三了,但是静不下来心学习,怎么办,请大师指点?

玄若法师答：您的痛苦，我明白，不过，跟你说说我自己的经验吧，我读高三的时候，其实成绩一般般，画画的水平，也不怎么样，曾经，我的父亲带着我，去拜访一位画家，那位先生看了我的画之后，委婉的告诉我，你可以采取曲线救国的政策，考不上A美院的本科，就去读B美院，好好用功4年，再去考A美院的研究生。听完这番话，我和父亲相当的郁闷，就回去了，并且，对A美院基本不抱希望了。

其实那段日子，我的心态也不好，非常焦躁，阴暗，很压抑。但是，唯一有一点不变的，就是对善的追求。记得有一次，班里飞来很多蛾子，学生们就很残忍的把它们一只只抓来烧死，或者把肠子不知怎么弄得拽出来，总之，很惨。只有我，不顾他们嘲笑的眼光，把蛾子一只只赶出去，救一只算一只吧，当时我这么想的，心里充满了怜悯。

后来，到了考专业的时候，奇迹出现了，我们专业的考题，一个是素描：默写静物，一个是色彩：默写阴天晴天的郊外树林。

我做梦也没想到，我的文具盒上，竟然就印着两幅类似的图，还是大师画的，于是，我立刻画了起来，而且更为奇怪的是，那天我色彩画的很好（平时我色彩画的很烂的），好到监考老师都跑来我背后看，当时我感觉，有希望了。

最后，果不其然，我如愿考上A美院了，而平时比我画的好的多的几位朋友，落榜了，原因很简单，她们平时的生活作风不是很严谨，在某些方面的恶行影响了自己的功名。

所以，想要静下心来学习，就要先多做一些能够令自己心静的事情，比方说，放生之类的，只有当自己的内心安然下来，才能好好用功，是这样一个顺序。

至于电视、网络等无法让自己心静的事情，就暂且先不要看了，早晚打坐半个小时，会对你的心态有不可思议的帮助。