索达吉堪布；若想健康长寿，一定要心常存善念

内心产生任何善念，哪怕只是一瞬间，都是佛陀的加持所致，这样的善念来之不易。不管在什么情况下，我们最好能经常发善愿、行善法，让心住于善念中。这种善念具有强大的力量，且不说别的，单单对健康也非常有利。

据日本新闻界报道，山口县一个老人院的护士们发现，抄写佛经可以防治老年痴呆。后来，日本的一个大学教授对一千个老人进行了测试，结果表明：抄写佛经可以激发老人大脑的活力，对老人的健康很有帮助。

日本是个老龄化严重的社会，这项研究成果公布后，引起了各界的重视，许多人对此积极宣传、推广。其实，抄经就是一种让人心住于善念的办法，所以这项研究也证明了善念的力量。

我也发现过这种现象，许多高僧大德和念佛的老人，非常高龄了神智都很清晰，身体也很健康。因此，大家若想健康长寿，一定要经常处于善念中。

在藏地，佛教徒互相问候时会说：“愿你往生极乐世界。”

在汉地，佛教徒口口声声也是“阿弥陀佛”，甚至打电话都讲：“阿弥陀佛，你在哪里?”“阿弥陀佛，你身体好吗?”传法时会先说“阿弥陀佛，大家好!”传法结束后是“谢谢大家，阿弥陀佛!”这些祝福，问候的缘起非常吉祥，也是内心有信心的表现。

如果你行走坐卧都想到阿弥陀佛，那随时随地可以得到佛的加持，不但身体会健康安泰，甚至能获得超大型胜功德，往生极乐世界也指日可待。