一师一法一本尊 ？

“一师”的意思，就是依止一个上师。这并没有说不能有别的上师，也没有说只允许有一个上师，而是说建议“一位上师”，这样可能会更好!

自古以来，每位大成就者，最后都是靠一位根本上师加持成就的，而没有说一百位上师加持成就。上师们调教弟子的方式很多，风格也各不相同。有的上师推荐专修五加行，有的上师推荐专门念心咒，有的上师推荐专门修本尊，有的上师推荐专门供护法; 有的上师专门推荐绿度母，有的上师认为观音的修行方式是最好的，有的上师推荐莲师的修行方式最好，有的上师专门推荐阿弥陀佛!

每一位上师讲的都有道理，但是，如果想要追求每一位上师讲的都那样去做，你可能容纳不了那么多的知识。如果你有这么多位上师，有那么多上师安排的法门，如果都要去修，那我觉得肯定修不过来!

所以我说，一个上师是最好的，这是根据我自己的情况来讲的建议——象我这样智慧容量有限的人，如果脚踏实地依止一个上师修法，可能会修得更专业一点、更专注一点和更全面一点。不然的话，我很担心弟子变成跑跑居士。每位上师调整弟子的风格不同，但到无论哪里都必须由浅入深、有次第地修。现在，藏地所有的上师都在讲：不要当跑跑居士! 有的弟子，上午在一个上师那里，中午在这里，下午又换了个地方，在上师们中间跑来跑去。宁玛、噶举、萨伽、格鲁、觉囊，各个教派的书都看，各传承的法都去摸一下，到头却一个上师都没有好好依止，白白浪费了生命，真的是很可惜!

在藏区有很多教派，有无数修行的方式，但是，无论哪一位大成就者，他最后的修行都是靠一位根本上师成就的。每一位上师调整弟子的风格不同，但到哪位上师那里都必须由浅入深、有次第地修学。脚踏实地地修好一位上师的法门，会修得塌实一点、修得专注一点，到最后，你得到的法很可能也更深入而全面。

我所说的是“一法”，

是指一位上师传给你的所有的法! 

无论是他传了上师瑜伽、

他传了本尊、他传了空行、

他传了护法，

都叫做一法，

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