了幻法师：如何化解婚姻带来的痛苦

哪种类型的人婚姻痛苦较多?凡自我观念重的人，婚姻痛苦较多。

以自我为中心的人，往往心胸狭窄，嫉忌心强，嗔恨心重，这种人大多婚姻不幸福;相反，心胸开阔的人，慈悲乐观的人，善良宽容的人，大多婚姻幸福。

　如何化解婚姻之痛?

另有一类人，则是因自身条件好，才貌双全而生执著，对婚姻要求完美，对爱情期望值甚高，不甘平淡，喜欢别人众星捧月般对待自己，以为婚姻始终都应激情浪漫，轰轰烈烈，对平淡的家庭生活易生烦恼，日久便由龃龉而生婚变，不少“女强人”的婚姻便是这种类型;当今社会不少事业型的“女强人”，大都婚姻家庭不幸福，症结就在于此。

　1、我执越重，烦恼就越多

以佛法的观点来看，众生都是以自我为中心的，从“我执”产生“我爱”。但我执越重，烦恼就越多。凡事从“我”的角度看问题，就会产生二元对立的分别心。譬如：这个是我的身体，这是我的丈夫、妻儿，这是我的国家，这是我的财产，这是我的思想，这是我所讨厌的，这是我所喜欢的，这是我的痛苦，这是我的快乐，这一切的一切，都是以自我为主。

自我观念重的人，缺乏宽容心、感恩心、谦卑心、患得患失，故往往难以得到快乐与安祥。

　转变观念方得幸福生活

自我观念重的人，遇到婚姻的冲突，往往容易走极端，不能理性地解决矛盾，动辄便采取离婚、暴力、出走等极端手段解决问题。

我执重的人，应从加强自我道德修养，转变心念上下手，要下大决心、化大力气转变自己的习性;如果随逐习气，则会深受其害，陷入烦恼和自我折磨的泥潭。如果家中出现矛盾，切不可走入极端，动不动就以离婚作为解决的手段。

2、转变观念，方是最好的解决方法

当知——“换人不如换心”;只有转变观念，方是最好的解决方法。