身体的路，你无法控制它，命令它，它有自己的自由和命运。

身体有一百万条路要走

身体如何根本不是我们痛苦的因，你对它的企图心、控制心、拣择心才是我们痛苦的因。

身体有一百万条路要走，为什么它一定要走被我们称为“健康”的路?在身体的历程中，有的身体走向了类风湿性关节炎，有的身体走向了红斑狼疮，有的身体走向了高血压，有的身体走向了冠心病，有的身体走向了肝癌、肺癌、脑癌等，每一具身体都有它自己的路要走，你无法控制它，你无法命令它，它有自己的自由和命运。

身体要往哪儿走根本不是重点，你想控制它按照你的路走才是重点。因为那样会造成你的困惑和痛苦。你想控制身体的命运，就像你想控制一头牛、一匹马、一只狗，或者你小孩的命运一样。如果你想控制一头牛、一匹马、一只狗或你小孩的命运是荒唐的;同样的，如果你想控制你身体的命运也是荒唐的，你注意到了吗?

身体如何根本不是我们痛苦的因，你对它的企图心、控制心、拣择心才是我们痛苦的因。我们对身体有很多不正确的见地：首先把它当成我的，这是最荒谬的想法;其次，想掌握身体的命运，想让它按我们的路走而不是它自己的路，这是最疯狂的行为。这两点，是我们活在世间有关身体痛苦的因。若是没有对身体的种种期待或错误的见地，活在世间，身体只是我们感恩的对象——不管它走向哪，变成什么样。

身体是一艘无人的舟，它自己在时空的大海在航行，碰巧你梦见了它，并坐上了它，那就跟随它快乐的航行吧，不管它飘向哪，遇到啥。反正船上的你是被梦见的，而那舟也本无意做你的舟。在茫茫的大海上，时间并不存在，因此别关注你的年龄。年龄不是真实的，因此别关注你的寿命。长和短一样，大和小相同。在茫茫的存在大海上，谁在乎你的生死，除了你自己。

智者爱戴他的身体，爱它上面出现的一切，疼痛、关节炎、心脏病、衰老等，他什么都喜欢。一切都是他觉知的对象，正是这些存在才激起他的生命。关节炎是他身体的开花，疼痛是叫醒它别沉入梦的善良的声音，衰老是体验一场缓慢的高山滑雪……清晰的心智等观丰盛的生命，每一个、每一次、每一种都是他生命热情火焰升起的机会，有什么是他不喜欢的呢?

身体走在它的路上，心智没有路要走，因此，它欢喜的观看身体带给他的。疼痛、畸形、老化，他什么都喜欢。就像你坐在游览车上，像个孩子，随便碰到什么，石头、野花、枯树，你都喜欢。身体有一百万条路要走，明智的人喜欢身体所正走在的任何一条。

爱你的身体所走向的路吧，但一点也不影响你在这条路上想点这、想点那，做点这、做点那。没关系，只要你知道。身体有一百万条路要走，以开放的心智，热爱和跟随它的每一条吧。跟随你的身体在时空的海上行走，就像牧童骑在他的牛上——不管那牛健壮还是衰老，持有牧童的心吧。草原是美丽的，根本无所谓你走在哪或骑在什么样的牛背上。