修行，让阳光照进内心

我们要健康，要幸福，要快乐地活着，那我们现在所做的事情跟健康、快乐的方向是否一致呢？我们所种下的因和期待的果是不是在同一个频道上呢？

当我们的生活没有规律时，甚至连细胞都会变坏。细胞和我们心念的关系就好像小偷和警察的关系，要是警察睡着了，那小偷就会肆无忌惮地到处偷东西。我们要唤醒阳光的那一面，唤醒生命积极向上的那一面。

“祸福无门，唯人自召，善恶之报，如影随形。”祸福都是我们自己招来的。有一本书叫《秘密》，还有一部电影叫《惊天秘密》，都讲到一个吸引力法则。

你喜欢瑜伽，身边就有一群热爱瑜伽的密友；喜欢赌博的人身边都是赌鬼；喜欢喝酒的人身边都是酒鬼。你起什么念头，并付诸行动，什么样的人就会被你所吸引。如果你抵触一些东西，那么相应的某一些人就会远离你。

修行实际上就是修证自己的磁场。当我们修证自己内在的缺陷以后，幸福就会来到我们身边。

人生是一个漫长的修行过程，把生命当做修行，每天就会看到自己的心灵在不断成长。当我们面对挫折与逆境、缺点与不足的时候，如果能够超越、提升自己，便是在修行过程中取得了进步，慢慢自己便能够敢于面对、担当、解决。

昨天的事情已经过去，要学会放下；今天的事需要面对，要学会解决；明天的问题还没到，可以做一些计划，采取一些预防。人生是美好的，酸甜苦辣、丰富多彩，这种美好需要我们用美好的心去解读。