被「鬼压身」该怎么办

问：弟子现在每天都在念佛、诵经，但隔三岔五就会有鬼压身，而且都是在刚入睡的时候。这种情况以前就有，该怎么解决？请师父开示。

大安法师答：这个你要问问你自己，是真的有鬼吗？是自己疑心生暗鬼吧。

《华严经》云：一切唯心造。你心性中关注什么就会出现什么境界，被鬼压身与你平时内心怯弱、缺少正能量和光明的力量有关。

出现这种情况，就要平时训练自己在任何情况下都要提起正念，提起阿弥陀佛万德洪名。阿弥陀佛名号具有无量的光明，光明照触之处，一切无明、暗冥的业障都会消失。

任何压迫人的东西都是阴暗的，你只要把这句佛号念出来，就会有佛号的光明出现，有光明就不会有黑暗，这些所谓压身的东西就会离开。

恐惧就是阴暗的心理，越恐惧，你就越怯弱，那种阴暗的力量就会越大，那就真的会把你压得喘不过气来，呜呼哀哉了。

所以当这种好像被什么压得全身不能动弹等等这些状况出现时，你千万不要恐惧，不要慌张，只管把自己的心完全放下来，安住在佛号上。能够出声念更好，不能出声念心里也要默念。

只要紧紧抓住这句佛号，一切都会转危为安。持念佛号的同时，在心里应生起一个善念：六道众生与我们同是一体，对他们的苦难要有悲悯心。

你要这样想，也要这样做：你（所谓的鬼）来了，说明我们很有缘分，我现在念佛回向给你，希望你和我一起念佛，借助阿弥陀佛名号的威德光明从恶道中解脱出来，求生西方极乐世界。

这样和他结一个善缘，把这种鬼压身的现象转换为度化众生的机缘，这就是一件最好的事情。

附录：王铁珊念佛退鬼

北通州王铁珊者，前清曾作广西藩台。其时广西土匪甚多，彼于作兵备道时，即设计剿灭其党，所杀甚多。

四年前得病甚重，一合眼即见在黑屋中。其屋甚大，又甚黑。其鬼无数，皆来逼迫，遂即惊醒。久则复合眼，其境仍如是，复惊醒。

三昼夜不敢合眼，其人已奄奄一息。其妻因谕之曰：你如此只么样好？你念南无阿弥陀佛吧！念佛总会好。

铁珊一闻此言，遂拌命念。未久，即睡著，遂睡一大觉，了无境界可得，而病亦渐渐痊愈矣。

因长斋念佛。铁珊前年与陈锡周来山，亲与光说耳。

（《增广印光法师文钞卷二复顾显微居士书》）